انسانوں کو جذباتی طور پر پیچیدہ ضروریات حاصل ہوتی ہیں ، اور جب ہم کسی سے رشتے میں ہوتے ہیں تو ان کی ضرورت پوری کرنے کے ل important یہ بہت اہم ہوتا ہے۔
تعلقات یا شادی میں شناخت کرنے کے لئے جذباتی نظرانداز کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن یہ بہت نقصان دہ بھی ہوسکتا ہے۔
ہم سب محسوس کر سکتے ہیں جیسے ہماری جذباتی ضروریات کو بار بار نظرانداز کیا جاتا ہے ، لیکن جب یہ مستقل طور پر ہوتا ہے تو یہ ایک اہم مسئلہ بن جاتا ہے۔
نہ صرف یہ آپ کے رشتے کو لے سکتا ہے ، بلکہ یہ آپ کی عزت نفس کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔
یہاں پر ایک بصیرت دی جاسکتی ہے کہ رومانٹک تعلقات کے تناظر میں جذباتی نظراندازکیا ہے ، اسے کس طرح دیکھا جائے ، اور آپ اس کے بارے میں کیا کرسکتے ہیں۔
جذباتی غفلت کا واقعی کیا مطلب ہے؟
جذباتی نظرانداز ایک ایسا تصور ہے جس کے بارے میں ہم رومانٹک تعلقات یا شادیوں کی بجائے بچوں کے والدین کے تعلقات میں سننے کے زیادہ عادی ہیں۔
لیکن اس کا یہ مطلب نہیں کہ یہ رومانٹک شراکت داروں کے مابین کوئی بڑا مسئلہ نہیں ہوسکتا ہے۔
جذباتی نظرانداز اس وقت ہوتا ہے جب ایک ساتھی یا شریک حیات مستقل طور پر دوسرے شخص کے جذبات کو مدنظر رکھنے میں ناکام ہوجاتا ہے ، یا سرگرمی سے ان جذبات یا جذبات کو نظرانداز کرتا ہے۔ ساتھی کی جذباتی ضروریات کا مناسب جواب دینے میں ناکامی ہے۔
جذباتی زیادتی کی نشاندہی کرنا مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ یہ ٹھوس نہیں ہے ، لیکن اس میں کم از کم کسی قسم کی منفی کاروائی بھی شامل ہے۔ دوسری طرف جذباتی نظرانداز ، عمل کی مکمل کمی کے بارے میں ہے۔
کیا آپ نے کبھی کسی کے بارے میں شکایت کرتے ہوئے سنا ہے کہ ان کا ساتھی جذباتی طور پر کیسے دستیاب نہیں ہے؟
اگر کوئی جذباتی طور پر کسی ساتھی سے غفلت برتتا ہے تو ، ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ اس نے مستقل طور پر اپنی دیواریں لگائیں۔ وہ اپنے ساتھی کے جذبات کا کوئی نوٹس نہیں لیتے ہیں ، اور یقینی طور پر ان کے بارے میں کچھ نہیں کرتے ہیں۔
اگر آپ اپنے ساتھی یا شریک حیات کے ساتھ آپ کا جذباتی تعلق نہیں رکھتے ہیں جو آپ پسند کرنا چاہتے ہیں تو ، یہ ٹھیک طور پر بتانا مشکل ہوسکتا ہے کہ وہ کیا کرتے ہیں یا ایسا نہیں کرتے ہیں جس سے آپ کو اس طرح محسوس ہوتا ہے۔
لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس سے آپ پر اثر نہیں پڑے گا۔ اس سے آپ کو غیر پیار کا احساس ہوسکتا ہے اور اپنی عزت نفس پر اس کا فائدہ اٹھتا ہے۔ توجہ نہ دینے سے یہ پیغام آپ کو ملتا ہے کہ آپ کے احساسات اور ضرورتوں کو کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔
میں ایک ہاری ہوں مجھے کیا کرنا چاہیے
چونکہ جذباتی نظرانداز کی نشاندہی کرنا اتنا مشکل ہے ، اس لئے ہم نے کچھ علامتیں رکھی ہیں جو آپ کے رشتے یا شادی میں موجود ہونے پر آپ کو اس کی نشاندہی کرنے میں مدد دیتی ہیں۔
تعلقات میں جذباتی نظرانداز ہونے کے 14 نشانات۔
1. ہمیشہ ان پر توجہ دی جاتی ہے۔
ان کی زندگی اور ان کی ضروریات ہمیشہ توجہ کا مرکز ہوتی ہیں۔ آپ کے کارنامے یا برے دن ناقابل تسخیر ہوجاتے ہیں ، لیکن وہ آپ سے توقع کرتے ہیں کہ آپ ان کے ساتھ منایا کریں یا ان سے معاہدہ کریں۔
وہ اپنی ہی دنیا کا مرکز ہیں ، اور آپ کو سائڈ شو کی طرح محسوس ہوتا ہے۔
2. وہ پہلا شخص نہیں ہے جسے آپ بتانا چاہتے ہیں۔
آپ کو کوئی اچھی خبر یا کوئی بری خبر موصول ہوتی ہے اور آپ کی پہلی جبلت یہ ہے کہ… آپ کے سب سے اچھے دوست ، یا آپ کی والدہ ، یا آپ کے بھائی ، یا جو بھی ہو اسے بتانا ہے۔
آپ کا ساتھی یا شریک حیات وہ پہلا شخص نہیں ہے جس کے بارے میں آپ بتانا چاہتے ہیں ، کیوں کہ آپ جانتے ہیں کہ آپ کو وہ رد عمل نہیں ملے گا جس کی آپ امید کر رہے ہیں یا آپ کو مدد کی ضرورت ہے۔
You. آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ تعلقات میں خود ہی ہیں۔
آپ کا زبردست احساس یہ ہے کہ اس رشتے میں اصل میں آپ میں سے صرف ایک ہے۔ کہ وہ واقعی میں موجود نہیں ہیں۔
آپ کو ایسا محسوس نہیں ہوتا کہ آپ کو ان کی حمایت حاصل ہے یا جیسے وہ رشتے یا شادی کے کام کرنے کے لئے پرعزم ہیں۔
آپ تنہا ہونے کا احساس نہیں ہلاتے ، یہاں تک کہ جب وہ آپ کے ساتھ ہی ہوں۔
you. جب آپ ان سے بات کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو وہ بند ہوجاتے ہیں۔
اگر آپ ان سے اپنے تعلقات میں کسی بھی مسئلے کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، وہ بند ہوجاتے ہیں۔
جب آپ کسی بھی معاملے پر ، یا اپنے مستقبل پر بات کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو وہ بند ہوجاتے ہیں ، آپ کو نظرانداز کرتے ہیں یا کمرے سے باہر نکل جاتے ہیں۔
وہ آپ کے ساتھ دلائل میں شریک نہیں ہوتے ہیں ، کیونکہ یہ بہت محنت کی طرح ہوگا اور اس کا مطلب یہ ہوگا کہ آپ دونوں کو تنازعہ حل کرنا پڑے گا۔
5. وہ آپ کو خاموش علاج دیتے ہیں۔
جب وہ آپ سے ناراض ہوجائیں تو ، وہ آپ پر چیخیں نہیں ماریں گے یا آپ کو یہ نہیں بتائیں گے کہ آپ نے کیا غلط کیا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہوگا کہ تعلقات میں بہت زیادہ کوشش کرنا ہے۔
وہ صرف خاموش سلوک کریں گے اور آپ کو تکلیف دیں گے ، حیرت سے سوچ رہے ہیں کہ یہ کیا چیز ہے جس نے انہیں پریشان کیا ہے۔
6. آپ کو اندازہ نہیں ہے کہ وہ آپ سے کیا چاہتے ہیں۔
آپ کو یقین نہیں ہے کہ وہ تعلقات سے یا آپ سے کیا چاہتے ہیں۔ آپ نہیں جانتے کہ وہ آپ سے کیا توقع کرتے ہیں یا وہ آپ کے ساتھ کیوں ہیں۔
آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ سمندر میں اتنا ہی لائٹ ہاؤس کے بغیر ہیں جہاں آپ کو یہ بتانے کے لئے کہ چٹانیں کہاں ہیں۔
جب آپ بور ہوتے ہیں تو کچھ کرتے ہیں۔
7. آپ کی خود اعتمادی ہر وقت کم ہے۔
آپ خود کو دبانے لگے ہیں۔
آپ کے ساتھی کی آپ میں دلچسپی نہ ہونے کی وجہ سے اس کا فائدہ اٹھانا شروع ہو رہا ہے ، جیسے ہی آپ کو یہ محسوس ہونا شروع ہو رہا ہے کہ آپ ان کی محبت اور توجہ کے قابل نہیں ہیں۔ یا ، اس معاملے کے ل anyone ، کسی اور کی محبت یا توجہ ہے۔
8. آپ اپنے جذبات کو دبا رہے ہیں۔
آپ کو اپنے ساتھی یا شریک حیات کی طرف سے جو پیغام مل رہا ہے وہ یہ ہے کہ آپ کے احساسات اس پر کوئی دھیان دینے کے قابل نہیں ہیں اور اہمیت نہیں رکھتے ہیں ، لہذا آپ اس پر یقین کرنا شروع کر رہے ہیں۔
یہاں تک کہ آپ انہیں سنجیدگی سے نہیں لیتے ، انھیں نیچے دبا دیتے ہیں اور انھیں غیر ضروری یا چھوٹی چھوٹی حیثیت سے چھوڑ دیتے ہیں۔
9. وہ آپ کے ساتھ وقت نہیں گزارتے۔
وہ آپ کے ساتھ وقت گزارنے کو ترجیح نہیں دیتے ہیں اور بعض اوقات ایسا محسوس ہوتا ہے کہ وہ اس سے سرگرمی سے گریز کرتے ہیں۔
وہ ہمیشہ کسی چیز یا کسی اور چیز میں مصروف رہتے ہیں اور معیار کا وقت ایک ساتھ بہت کم ہوتا ہے۔
آپ کے پاس کبھی لمبی ، لمبی لمبی فون کالز نہیں ہوتی ہیں جو صرف دن کا وقت گزرتی ہیں۔ وہ گفتگو کو مختصر رکھیں۔
10. آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ خود ان کے ساتھ نہیں رہ سکتے ہیں۔
آپ اپنے ساتھی کے آس پاس آرام نہیں کرسکتے ، کیونکہ آپ ان کے آس پاس آرام محسوس نہیں کرتے ہیں۔
آپ جانتے ہیں کہ وہ آپ سے واقعتا آپ سے محبت نہیں کرتے ہیں اور آپ کو یہ معلوم ہو جاتا ہے کہ وہ آپ کے جذبات کو سنجیدگی سے نہیں لیتے ہیں۔
لہذا ، اب آپ انہیں صرف چھپائیں اور انہیں بتائیں کہ وہ کیا سننا چاہتے ہیں۔
11. وہ آپ کے دوستوں یا کنبہ کے ساتھ کوئی کوشش نہیں کرتے ہیں۔
وہ آپ سے جذباتی سطح پر آپ سے رابطہ قائم کرنے کی کوشش نہیں کرتے ہیں ، اور وہ یقینی طور پر ان لوگوں سے رابطے میں نہیں جا رہے ہیں جو آپ کے لئے انتہائی اہم ہیں۔
اے جے اسٹائلز بمقابلہ ڈین ایمبروز ٹی ایل سی
انہوں نے واضح کر دیا ہے کہ وہ آپ کے دوستوں یا کنبہ کے ساتھ وقت گزارنے میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں۔ اور ، جب وہ ان کے ساتھ ہوتے ہیں تو ، وہ انھیں گفتگو میں شامل نہیں کرتے ہیں یا انہیں بہتر جاننے کی کوشش نہیں کرتے ہیں۔
12. وہ اہم تاریخوں کو بھول جاتے ہیں۔
اگر وہ جذباتی طور پر رشتے یا شادی میں شامل نہیں ہیں تو ، شاید ان تاریخوں پر وہ جذباتی اہمیت نہیں دیتے ہیں جن کو زیادہ تر جوڑے اکٹھے مناتے ہیں ، یا کم از کم اعتراف کرتے ہیں۔
وہ شاید آپ کی سالگرہ ، آپ کی برسی کو بھول جائیں ، یا اس تاریخ کو کبھی یاد نہ رکھیں جس کی وجہ سے آپ کے لئے کوئی اہم شخص انتقال کر گیا ہو۔
یہ بہت تکلیف دہ ہوسکتا ہے اور اس کا مطلب ہے کہ آپ کو اہمیت نہیں ہے یا آپ کی خوشی یا درد کو سنجیدگی سے لینے کے قابل نہیں ہے۔
13. انہوں نے آگے قدم اٹھانا چھوڑ دیا۔
آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا رشتہ آگے بڑھے ، مستقبل کے لئے منصوبے بنائے ، ایک ساتھ مہم جوئی کرے ، یا یہاں تک کہ بچے پیدا ہوں۔
لیکن وہ اس میں تاخیر کرنے اور اسے روکنے کے طریقے تلاش کرتے ہیں۔ وہ آپ کو بتاتے ہیں کہ یہ صحیح وقت نہیں ہے ، لیکن وہ آپ کو اس کی کوئی وجہ پیش نہیں کرتے ہیں۔
وہ آپ کے بارے میں بات کرنے ، منصوبے بنانے اور مشترکہ مستقبل بنانے کی ضرورت کو نہیں سمجھ سکتے ہیں۔
14. آپ ہمیشہ مسائل کو یکسوئی سے حل کرتے ہیں۔
آپ نے یہ سیکھ لیا ہے کہ جب چیزیں مشکل ہوجاتی ہیں تو مدد یا مدد کے لئے اپنے ساتھی یا شریک حیات کی طرف رجوع کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہوتا ہے ، لہذا اب آپ خود بخود اسے خود ہی الگ کردیں گے۔
آپ جانتے ہو کہ جب آپ اپنے چھوٹے اور چھوٹے چھوٹے تمام مسائل حل کرنے کی بات کرتے ہیں تو آپ خود ہی ہوتے ہیں۔
آپ نے مقابلہ کرنے کے لئے کچھ ٹھوس میکانزم تیار کیا ہے جس میں آپ کے ساتھی سے ان کی رائے مانگنا شامل نہیں ہے۔
جذباتی غفلت سے نمٹنے کے لئے 8 اقدامات۔
1. بنیادی وجوہات پر غور کریں۔
لہذا ، آپ کو یہ احساس ہو گیا ہے کہ آپ کے تعلقات یا شادی میں جذباتی نظرانداز ہے۔ لیکن اس سے پہلے کہ آپ اس سے نمٹنے کے ل steps اقدامات کریں ، آپ کو یہ سوچنے کی ضرورت ہے کہ یہ کہاں سے آیا ہے۔
اس جذباتی نظرانداز کی وجہ کیا ہے؟ یہ بہار کہاں سے ہے؟
کیا یہ ایسی چیز ہے جس نے پہلے دن سے ہی آپ کے رشتے کی خصوصیات بنائی ہے ، یا کیا وہ ایک بار ناقابل یقین حد تک معاون تھے اور وقت کے ساتھ ساتھ یہ نظرانداز بھی فروغ پایا ہے؟
کیا یہ بے ساختہ اور آہستہ آہستہ ترقی پایا ، یا کیا آپ اسے کسی خاص واقعے میں ڈھونڈ سکتے ہو؟
بعض اوقات ، کسی رشتے میں محبت کی کمی کا نتیجہ جذباتی نظرانداز ہوتا ہے۔
جیسے ہی جذباتی رومانٹک محبت کا ابتدائی رش مبتلا ہونے کی بجائے مختلف طرح کے پیار سے بدلنے کی بجائے ، جیسے زیادہ تر رشتوں میں ہوتا ہے ، ختم ہونا شروع ہوتا ہے ، بعض اوقات یہ صرف بے حسی میں بدل جاتا ہے۔
اور یہ قبول کرنے کی بجائے کہ محبت کی کمی تعلقات کے خاتمے کا جادو بن سکتی ہے ، دونوں شراکت دار صرف غیرصحت مند متحرک کے لئے حل کرتے ہیں۔
لیکن ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا ہے۔ تعلقات میں جذباتی نظراندازی اس وقت ہوسکتی ہے جب ایک ساتھی کسی مشکل وقت سے گزر رہا ہو اور وہ اپنی پریشانیوں پر اس قدر مرکوز ہوجاتا ہے کہ وہ اپنے ساتھی کو خاطر میں رکھنا بھول جاتا ہے۔
وہ اپنے ساتھی کا تعاون حاصل کرنے کے ل take لے جاتے ہیں اور اپنی جدوجہد پر اس قدر مرکوز رہتے ہیں کہ وہ اس اعانت کی ادائیگی کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔
خود کو مشکل وقت سے گذرنے کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی یا شریک حیات کے لئے اتنا مددگار نہیں ہوسکتے عارضی طور پر ، اور یہ ٹھیک ہے۔ طویل مدتی تعلقات اور شادیوں میں ، دونوں شراکت داروں کو مختلف اوقات میں ایک دوسرے کا ساتھ دینا ہوگا۔
مسئلہ یہ ہے کہ جب کوئی شخص اپنے معاملات کو طویل مدتی میں اپنے ساتھی کے جذبات کو مکمل طور پر نظرانداز کرنے کے ایک جائز بہانے کے طور پر دیکھتا ہے۔
ایک رشتہ ایک مساوی شراکت دار ہونا چاہئے اور اگر آپ کبھی بھی کچھ واپس نہیں کرتے ہیں تو آپ کسی سے ہمیشہ آپ کا چٹان بننے کی توقع نہیں کرسکتے ہیں۔
2. تھراپی پر غور کریں.
رشتہ یا شادی میں جذباتی نظرانداز ایک ایسی چیز ہوسکتی ہے جسے پیشہ ورانہ مدد کے بغیر حل کرنا بہت مشکل ہے۔
صحیح معالج کی تلاش آپ دونوں کو اپنے جذبات کا اظہار کرنے ، کچھ نقطہ نظر حاصل کرنے اور ایک دوسرے کے پاس اپنا راستہ تلاش کرنے کی جگہ فراہم کرسکتی ہے۔
ہم آن لائن ریلیشن شپ کونسلنگ خدمات کی طرف سے فراہم کردہ سفارش کرتے ہیں جس کے ذریعہ فراہم کردہ ہے۔ آپ اپنے گھر کے آرام سے ویڈیو چیٹ کے ذریعہ پیشہ ور افراد کے ساتھ اس معاملے پر تبادلہ خیال کرسکتے ہیں اور اپنے آپ کو اپنے تعلقات کو بدلنے اور اسے ایک بار پھر صحتمند بنانے کی ضرورت کی حمایت حاصل کرسکتے ہیں۔
ابھی کسی سے چیٹ کرنا اور / یا بعد کی تاریخ کے لئے آن لائن اپائنٹمنٹ بک کروانا۔
3. مثبت کارروائی کریں۔
اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا رشتہ خوشحال اور پائیدار رہے ، تو آپ صرف بیٹھ کر اپنے ساتھی کے ساتھ سلوک کرنے یا اس کے سلوک کا ادراک کرنے کا انتظار نہیں کرسکتے ہیں۔
نرگسیت پسند آدمی کو کیسے چھوڑیں
آپ کو اس صورتحال کو قبول کرنا پڑے گا اور اپنے تعلقات میں فرق پیدا کرنے کے لئے سرگرمی سے کچھ کرنا پڑے گا۔
صرف ان کے سلوک کے بارے میں ، دوسرے لوگوں یا ان سے شکایت کرنے کے بجائے ، آپ کو یہ سوچنا شروع کرنا ہوگا کہ آپ میں سے دونوں اسے کس طرح ٹھیک کرسکتے ہیں۔
اگرچہ وہ جذباتی طور پر آپ کو نظرانداز کرنے والے فرد ہیں ، آپ توقع نہیں کرسکتے ہیں کہ وہ انھیں چیزوں کو تبدیل کرنے کی تمام تر ذمہ داری قبول کریں گے۔
a. کسی بات پر بیٹھ جائیں۔
بہت سے لوگ اپنے رشتے یا شادی کے بارے میں سنجیدہ بات چیت کرنے پر بیٹھنے سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں ، لیکن یہ ایسی بات نہیں ہے جس پر فوری بات چیت ہوتی ہے۔
جب آپ کے پاس وقت کی کوئی رکاوٹ نہ ہو اور آپ کو زیادہ دباؤ ، بھوک یا دباؤ نہ ہو تو آپ کو اپنے دونوں کے ل a ایک اچھا لمحہ چننے کی ضرورت ہے۔ اپنے رشتے میں دشواریوں کو سامنے لائیں جو ان کی جذباتی نظرانداز کی وجہ سے ہو رہے ہیں۔
اتلے آدمی کو کیسے پہچانا جائے۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس گفتگو میں ابتداء ہی سے ناراض اور الزام تراشی کرنے کی بجائے پیار اور سمجھنے کی جگہ سے آئے ہیں ، کیونکہ اس سے آپ کو کہیں بھی نہیں ملے گا۔
5. شکار کا کھیل نہ کریں۔
یہ حقیقت کہ آپ کے ساتھی یا شریک حیات نے آپ کی جذباتی ضروریات کو نظرانداز کیا ہے اس سے آپ کو بہت زیادہ تکلیف ہو سکتی ہے ، لیکن اگر آپ اپنے درمیان معاملات کو بہتر بنانا چاہتے ہیں تو یہ تکلیف آپ کی گفتگو کا محور نہیں بننا چاہئے۔
انہوں نے کس طرح آپ کو تکلیف پہنچائی ہے اس پر توجہ مرکوز کرنے سے وہ صرف دفاعی ہوجائیں گے۔
اگر آپ یہ کام کرنا چاہتے ہیں تو ، ہر لحاظ سے کسی قابل اعتماد دوست کے ساتھ ان کے سلوک کو روکے ، لیکن اپنے ساتھی کے چہرے سے نہیں۔
اس کے بجائے ، انہیں بتائیں کہ آپ اس کی انتہا تک پہنچنا چاہتے ہیں تاکہ آپ کے تعلقات کا صحت مند مستقبل ہو۔
آپ جو کر سکتے ہو اس کے بارے میں بات کریں دونوں آپ کے مابین ایک فرق پیدا کرنے اور صحت مند متحرک پیدا کرنے کے ل do کریں۔
6. ایک ساتھ معیار کا وقت گزاریں۔
اپنے ساتھی یا شریک حیات سے مشورہ کریں کہ آپ دونوں کی کوشش کرنے کے لئے ایک دوسرے پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ معیاری وقت گزاریں وہ چنگاری واپس لو .
چھٹی بک کرو ، ایک ساتھ دوستوں سے ملنے ، کچھ نیا آزمانے ، یا رومانٹک تاریخوں پر جانے کے لئے باہر جانا۔
اس کے بارے میں سوچیں کہ یہ کیا تھا جس نے پہلے آپ کو ایک دوسرے کی طرف راغب کیا اور اس چیز کو زندہ کرنے کے لئے آپ جو کچھ کر سکتے ہو وہ کریں۔
7. اپنے آپ کے ساتھ ایماندار ہو.
بدقسمتی سے ، رشتے میں جذباتی نظرانداز کوئی ایسی چیز نہیں ہے جسے ہمیشہ طے کیا جاسکے۔ یہ دراڑوں کی علامت ہوسکتی ہے جو اتنی گہرائی میں چلتی ہے کہ انھیں پیچھا نہیں اٹھایا جاسکتا۔
اگر آپ ایمانداری کے ساتھ یہ کہہ سکتے ہیں کہ آپ نے اپنے رشتے کو بچانے کے لئے اپنی پوری کوشش کرلی ہے اور اس نے ابھی کام نہیں کیا ہے ، تو پھر یہ غور کرنے کا وقت ہوسکتا ہے کہ آپ میں سے دونوں الگ ہوجائیں گے۔
کسی ایسے رشتے میں رہنے کا کوئی فائدہ نہیں جو آپ دونوں کو ناگوار بنا دے ، لہذا اپنے آپ سے ایماندار ہو اگر وقت آنے کا وقت آگیا ہے۔
8. صبر کرو۔
ہمیشہ یاد رکھیں کہ ان جیسے مسائل راتوں رات کبھی حل نہیں ہوں گے۔ آپ دونوں کی طرف سے یہاں بہت محنت کی جا رہی ہے اپنے تعلقات کو پٹری پر واپس لائیں .
لیکن ، اگر آپ صبر کرتے ہیں اور اس کام کو پیش کرنے پر راضی ہیں تو ، ہر موقع موجود ہے کہ آپ باہمی جذباتی مدد اور خوشی کی جگہ پر واپس آجائیں۔
پھر بھی یقین نہیں ہے کہ اگر آپ اپنے ساتھی یا شریک حیات کے ذریعہ جذباتی طور پر نظرانداز کرتے ہیں تو کیا کریں؟ہم نے مذکورہ بالا # 6 نقطہ میں تھراپی کا ذکر کیا ہے اور ہم واقعتا آپ کو مشورہ دیں گے کہ کم از کم اس پر غور کریں ، خواہ وہ خود ہی ہوں یا جوڑے کی حیثیت سے۔ آپ کو کیا کھونا ہے؟رشتہ ہیرو سے تعلق رکھنے والے کسی ماہر سے آن لائن بات چیت کیوں نہیں کی جاسکتی جو آپ کو چیزوں کا پتہ لگانے میں مدد کرسکتا ہے۔ سیدھے
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے:
- اپنے رشتے میں سخت ٹائمز کے ذریعے مدد کرنے کے لئے نو بلش * ٹپس نہیں ہیں
- ناخوشگوار ازدواجی زندگی میں خوش رہنے کے 7 آسان نکات
- 10 اچھی علامتیں جن سے آپ ابھی بھی ان کی محبت میں ہیں: یقینی طور پر کیسے جانیں
- اپنے تعلقات کو مزید مستحکم بنانے کا طریقہ: 13 No Bullsh * t Tips!
- اگر آپ شادی شدہ اور تنہا ہیں تو ، آپ کو کرنے کی ضرورت یہاں ہے
- کسی ایسے شوہر سے نمٹنے کا طریقہ جو کسی سے بھی آپ سے بات نہیں کرے گا
