آپ کو روکنا چاہتے ہیں مجبور جھوٹ بول رہا ہے؟ یہ سب سے بہتر. 14.95 ہے جو آپ کبھی خرچ کریں گے۔
مزید جاننے کے لئے یہاں کلک کریں۔
وہ بار بار جھوٹ بولتے ہیں۔
بے ایمانی ان کا کالنگ کارڈ ہے۔
بعض اوقات انھیں معلوم تک نہیں ہوتا کہ کیا سچ ہے اور کیا غلط۔
پیتھولوجیکل جھوٹوں کی دنیا میں خوش آمدید۔
اب ، کیا آپ ، دل سے ہاتھ جوڑتے ہوئے کہتے ہیں کہ آپ سچ ، پوری سچائی ، اور سچ کے سوا 100٪ وقت بتاتے ہیں؟
نہیں ، یقینا you آپ یہ نہیں کرسکتے ، اور نہ ہی 99.99٪ آبادی کر سکتے ہیں۔
اگر کوئی شخص ہمیشہ سچ بولنے کا دعوی کرتا ہے تو ، وہ یقینا. جھوٹ بول رہے ہیں۔
لیکن ہم میں سے بیشتر اس کے ساتھ کہہ سکتے ہیں کچھ ایمانداری کہ ہم اپنے جھوٹ کو کم سے کم رکھنے کی کوشش کریں۔
پیتھولوجیکل جھوٹے اور زبردستی جھوٹے لوگوں کے لئے ، تاہم ، جھوٹ بولنا زندگی کا ایک طریقہ ہے۔ وہ سورکیوں کو زیادہ سچ کہتے ہیں۔
تو کیا پیتھولوجیکل یا مجبوری جھوٹ بول رہا ہے ، لوگ اسے کیوں کرتے ہیں ، اور آپ اسے کیسے دیکھ سکتے ہیں؟
لاجواب تخلص
پیتھولوجیکل جھوٹ یا سیوڈولوجیہ فنتاسٹیکا کو اس کا مزید رسمی لاطینی نام دینے کے ل ((جسے میتھومینیا بھی کہا جاتا ہے) نفسیاتی حلقوں میں کسی حد تک بات کرنے کا مقام ہے۔
اگرچہ کچھ لوگ اس کو محض دوسرے حالات کی علامت سمجھتے ہیں (جیسے بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر ، اسامہوری شخصیت کا عارضہ ، اور نسلی شخصیت کے عارضے) ، دوسروں کا خیال ہے کہ اسے بھی اسٹینڈل ڈس آرڈر کے طور پر سمجھا جانا چاہئے۔
ڈبلیو ڈبلیو ویمن ٹیگ ٹیم چیمپئن
اس بحث کی وجوہات اس مضمون کے دائرہ کار سے باہر ہیں ، لیکن ایک چیز یقینی بات کے لئے ہے: کچھ لوگ مستقل اور مجبوری سے جھوٹ بولتے ہیں۔
اس طرح کی جھوٹ دونوں کو بیان کیا جاسکتا ہے دائمی اس معنی میں کہ یہ طویل عرصے تک ہوتا ہے - اکثر کسی کی پوری زندگی - اور عادت اس معنی میں کہ یہ باقاعدگی سے ہوتا ہے گویا یہ دوسری فطرت ہے۔
کچھ لوگ اسے نشے کی ایک قسم بھی سمجھتے ہیں ، جس کے تحت جھوٹا جھوٹ بولتا ہے کسی شرابی ، تمباکو نوشی ، یا جوئے کا نشہ کرنے والے افراد کی طرح نفسیاتی قوت کو تسلی بخش کرنے کے ل specific ، اس سے اعصابی محرکات کا رد .عمل ہوسکتا ہے۔
اس طرح کے جھوٹ کسی بیرونی محرک کے برخلاف ہمیشہ کسی نہ کسی اندرونی محرک سے پیدا ہوتے ہیں۔ دوسرے لفظوں میں ، وہ خود کو تسلی دینے کے لئے جھوٹ بولتے ہیں ، سچ بولنے کے منفی نتائج سے بچنے کے لئے نہیں۔
پیتھولوجیکل جھوٹ ہمیشہ اتنا واضح نہیں ہوتا جتنا آپ کی توقع کی جاسکتی ہے ، خاص طور پر اگر دو افراد کے مابین باہمی تبادلہ خیال ہوتا ہے یا جب تعلقات میں ابھی تک مناسب طور پر ترقی نہیں ہوتی ہے۔
جھوٹے لوگوں کو دلچسپ ، ذہین ، سماجی طور پر ماہر ، اور یہاں تک کہ دلکش.
پھر بھی ، وقت گزرنے کے ساتھ ، جھوٹ ظاہر ہونے کے ساتھ ہی ، اس سے کسی قسم کا اعتماد ختم ہوجاتا ہے اور یہ جھوٹا اور جھوٹ بولنے والے کے مابین اہم تناؤ کا سبب بنتا ہے۔
دوستی ، رومانٹک الجھنوں ، کام کے رشتے ، اور یہاں تک کہ خاندانی رشتے کے خاتمے کے ذمہ دار ہیں جب اور یہ مستقل جھوٹ بے نقاب ہوجاتے ہیں۔
پیتھولوجیکل بمقابلہ مجبوری جھوٹ بولنا: کیا اس میں کوئی فرق ہے؟
جبکہ کچھ ادب اصطلاحات کو استعمال کرتا ہے pathological کی اور مجبور باطنی طور پر جب اس طرح کے مکروہ رویوں پر تبادلہ خیال کرتے ہیں تو ، دوسروں کا خیال ہے کہ ان دونوں کے درمیان واضح فرق پیدا کرنا ممکن ہے۔
یہاں کچھ ایسے طریقے ہیں جن میں ایک قسم کی جھوٹ کو دوسرے سے ممتاز کیا جاسکتا ہے۔
پیتھولوجیکل جھوٹے
- واضح ارادے یا منشا کے ساتھ جھوٹ بولنا
- فاضل کہانیاں تخلیق کریں جو طویل عرصے تک برقرار رہ سکتے ہیں
- اکثر ان کے اپنے جھوٹ پر یقین کریں / حقیقت پر کمزور گرفت رکھتے ہیں
- اگر کسی جھوٹ کو چیلنج کیا جاتا ہے تو دفاعی کام کرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے
- جھوٹ بولنے پر ان پر زیادہ قابو پالیں
- کم تکلیف محسوس کریں اور کم کی نمائش کریں جھوٹ بولنے کی علامتیں
زبردستی جھوٹے
- لفظی طور پر جھوٹ بولنے پر مجبور ہوجائیں ، یا تو اس وجہ سے کہ وہ آپریٹنگ کے بارے میں جانتے ہیں یا وہ سچائی سے بے چین ہیں۔
- اکثر بغیر کسی واضح وجہ اور کبھی کبھی حقیقی فائدہ کے لئے جھوٹ بولتے ہیں
- زیادہ بے ساختہ اور بڑی سوچ کے بغیر جھوٹ بولنا
- ہر طرح کے جھوٹ بولنے کو ترجیح دیتے ہیں جو ان کے خیال میں لوگ سننا چاہتے ہیں
- زیادہ تر جانتے ہیں کہ جھوٹ کیا ہے اور سچ کیا ہے
- جب آپس میں مقابلہ ہوتا ہے تو وہ جھوٹ بولنے کا اعتراف کرتے ہیں ، اگرچہ اس سے انہیں جھوٹ بولنے سے روک نہیں پائے گا
یہ خصوصیات محض کچھ ان طریقوں کی نشاندہی کرتی ہیں جن میں ایک پیتھولوجیکل جھوٹا ایک جھوٹے جھوٹے سے مختلف ہوسکتا ہے ، لیکن وہ سخت تعریف نہیں ہیں۔ جیسا کہ ہم اوپر بیان کر چکے ہیں ، ہر ایک دونوں کے مابین واضح علیحدگی پر متفق نہیں ہے۔
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):
- 8 طریقے جھوٹ بولنا رشتے کے لئے زہریلا ہے
- اخراج سے جھوٹ بولنا ہی اتنا ہی تکلیف دہ اور تعلقات کو نقصان دہ ہے
- جواب دینے کا طریقہ جب آپ کو معلوم ہوجائے کہ کوئی آپ سے جھوٹ بولا ہے
- اپنے ساتھی سے جھوٹ بولنے کے بعد دوبارہ تعمیر اور اعتماد دوبارہ حاصل کرنے کا طریقہ
- وائٹ جھوٹ بولنا: یہ کب ہے اور جب ٹھیک نہیں ہے
اس جھوٹ کے برتاؤ کی وجوہات کیا ہیں؟
جیسا کہ تمام شخصیت کے امراض یا خصائص کی طرح ، اس طرح کے جھوٹ بولنے کا شاید ہی کوئی واحد ، واضح ، بنیادی سبب ہو۔
یہ بہت امکان ہے کہ جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل کا ایک مرکب اس میں اہم کردار ادا کرے ، لیکن یہ مرکب ہر فرد کے لئے منفرد ہوگا۔
یہاں مجبورا path اور پیتھولوجیکل جھوٹ کی کچھ عام وجوہات ہیں۔
1. شخصیت کی خرابی - جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے ، جھوٹ بولنے کی یہ شکل مختلف قسم کی شخصیت کی خرابی سے منسلک ہوسکتی ہے۔
میں کس طرح جانتا ہوں کہ میں پرکشش ہوں۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ ان عوارض کی وجہ سے ہوا ہے ، بلکہ یہ ان کا ایک حصہ بنتا ہے۔
2. ان کے دماغ مختلف ہیں - اگرچہ سخت ، سائنسی ثبوت کچھ کم ہی رہ گئے ہیں ، ایسے مطالعات موجود ہیں جو پیتھولوجیکل جھوٹوں کے دماغوں میں ممکنہ اختلافات کی نشاندہی کرتے ہیں۔
ایسی ہی ایک تحقیق دماغ کے 3 مصنوعی ذیلی علاقوں میں سفید مادے میں وسیع پیمانے پر اضافہ ہوا۔
جبکہ ایک اور تجویز کیا کہ جھوٹ بولنے سے عمل اگلے جھوٹ کو آسان بنا سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ جھوٹ بولنے کے بارے میں امیگدالا کا جذباتی ردعمل تکرار سے کمزور پڑتا ہے۔
کچھ ابتدائی کام پتہ چلا ہے کہ زیادہ تر 40 path میں پیتھولوجیکل جھوٹے افراد میں مرکزی اعصابی نظام کے ناکارہ ہونے کا ثبوت ہے جس کا تعلق مرگی ، سر کے صدمے یا مرکزی اعصابی نظام میں ہی انفیکشن جیسی حالتوں سے ہوسکتا ہے۔
They. انہوں نے جھوٹ بولنا سیکھا - ہمارے بچپن کے دوران ، ہم یہ سیکھتے ہیں کہ کیا قابل قبول ہے اور کیا نہیں۔ یہ معاملہ ہوسکتا ہے کہ کوئی بالغ جو مجبوری یا جزباتی طور پر جھوٹ بولتا ہے تو وہ ایسا کرتا ہے کیونکہ انہوں نے یہی کرنا سیکھا ہے۔
چاہے بچپن میں کسی صدمے کی وجہ سے ہو یا محض اس لئے کہ وہ دیکھ بھال کرنے والے سے جو چاہتے تھے اسے حاصل کرنے میں موثر تھا ، جھوٹ بولنا پہلے سے طے شدہ ترتیب بن چکا ہے۔
یہ دوسرا مطالعہ جس میں جھوٹ بولنا زیادہ آسان ہوجاتا ہے اس کے بارے میں مندرجہ بالا حوالہ دیا گیا ہے۔
4. مادہ استعمال کی اطلاع دیں - جب شراب یا منشیات کے استعمال جیسے لت کی لپیٹ میں ہے ، تو کوئی شخص اپنی پریشانی کو دوسروں سے چھپانے کے ل and اور اپنی عادت کی مالی معاونت کے ذریعہ دونوں کو جھوٹ بول سکتا ہے۔
ان واقعات میں ، جب بات کرنے کے بارے میں فیصلے کرنے کی بات آتی ہے تو ، ان کی لت کو پورا کرنے کی ضرورت ان کے اخلاقی ضابطوں کو ختم کردیتی ہے۔ ان کی شرمندگی اور ان کی عادت چھپانے کی خواہش کے بارے میں بھی یہی کہا جاسکتا ہے۔
5. دماغی صحت کے دیگر مسائل - وہ لوگ جو روگولوجی جھوٹ بولتے ہیں مئی ذہنی بیماری جیسے ذہنی دباؤ ، اضطراب ، یا او سی ڈی میں بھی مبتلا رہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ان حالات کے حامل افراد پیتھولوجیکل جھوٹے ہیں۔
لیکن اگر کوئی ذہنی صحت کے مسئلے کی وجہ سے باقاعدگی سے جھوٹ بولتا ہے تو ، اس مسئلے کے گرد خوف اور شرم کے بنیادی احساسات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
وہ اپنی حالت کی حقیقت سے بچنے کے لئے یا اپنے آس پاس کے لوگوں سے اس کو چھپانے کے لئے جھوٹ بول سکتے ہیں۔
پیتھولوجیکل / جبری جھوٹ بولنے کی علامتیں
اگر آپ کو کسی پر باقاعدگی سے آپ کے ساتھ جھوٹ بولنے کا شبہ ہے ، اور آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ آیا وہ کسی غیریقینی کو چھپانے کے ل so ایسا کررہے ہیں (جو روگولوجی نہیں ہے کیونکہ یہ بیرونی محرک پر مبنی ہے) یا اس وجہ سے کہ وہ صرف اس طرح کام کرتے ہیں تو ، ان میں سے کچھ کی تلاش کریں۔ ذیل میں نشانیاں.
1. ان کی کہانیاں یقین سے بالاتر ہیں اگر آپ اکثر دعوے کیے جانے پر اپنے آپ کو کفر میں سر ہلا رہے ہو تو یہ زیادہ امکان ہوتا ہے کہ آپ روگولوجی جھوٹے سے نبردآزما ہیں (جتنا بھی جھوٹا جھوٹا ہے)۔
اگر وہ آپ کو بتاتے ہیں کہ انہوں نے کس طرح ٹام کروز کے ساتھ کھانا کھایا یا 60 سیکنڈ میں کھا جانے والی چیپلاتوں کی تعداد کا عالمی ریکارڈ اپنے نام کرلیا تو یہ بہت بڑا سرخ پرچم ہے۔
2. ان کے جھوٹ ان میں اہم کردار ادا کرتے ہیں توجہ طلب رویہ اگر کوئی شخص اپنی طرف توجہ مرکوز کرنے کے لئے جھوٹ بولتا ہے یا توجہ کی زیادہ عام ضرورت کا حصہ بنتا ہے تو ، وہ ایک پیتھولوجیکل جھوٹا ہوسکتا ہے۔
پھر بھی ان کی توجہ دو بہت مختلف طریقوں سے ہوسکتی ہے ، جو پوائنٹس 3 اور 4 میں شامل ہیں۔
3. وہ خود کو پھلانا جھوٹ بولتے ہیں - ان کی کوتاہیوں کو تسلیم کرنے یا ان معلومات کو ظاہر کرنے کی بجائے جو انھیں مشکل وقت کا سامنا ہوسکتا ہے ، وہ ایسی کہانیاں بناتے ہیں جو ان کی زندگی اور ان کے کردار کو زیادہ مثبت روشنی میں نقش کرتے ہیں۔
یا…
4. وہ جھوٹ بولتے ہیں a شکار کی شناخت - دوسروں سے ہمدردی اور توجہ دلانے کے ل they ، وہ بدقسمتی واقعات کے بارے میں باقاعدگی سے جھوٹ بول سکتے ہیں جو ان پر پڑا ہے۔ اس میں بیماریاں ، ذاتی نقصانات ، دوسروں کے ساتھ بد سلوکی ، یا کوئی خوفناک واقعہ شامل ہوسکتا ہے جس نے انہیں جسمانی غذا میں چھوڑا ہے۔ جذباتی درد .
They- ان کی عزت نفس کم ہے - خود ہی ، کم عزت نفس نفسیاتی یا زبردستی جھوٹ کی علامت نہیں ہے ، لیکن جب اسے دوسری علامتوں کے ساتھ دیکھا جاتا ہے تو ، اس سے کسی شخص کے جھوٹے طریقوں کی مجموعی تصویر میں اضافہ ہوجاتا ہے۔
ناقص خود اعتمادی کا زیادہ امکان یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کسی جھوٹے کے ساتھ معاملہ کر رہے ہو اس کی نشاندہی کر سکتے ہو کیوں کہ یہ ایسی بےچینی ہوسکتی ہے جو وہ اپنی پریشانیوں اور عدم تحفظ کو چھپانے کے لئے استعمال کرتے ہیں۔
6. وہ آخری لفظ کرنا پسند کرتے ہیں - جب تم ایک پیتھولوجیکل جھوٹے سے بحث کریں ، وہ ہمیشہ آخری لفظ رکھنا چاہیں گے۔ بہر حال ، اگر آپ اپنی بات پر بحث کرنا چھوڑ دیتے ہیں تو ، وہ فتح کا دعوی کر سکتے ہیں اور جب تک کہ اسے دوبارہ چیلنج نہیں کیا جاتا ہے تب تک وہ اپنے جھوٹ کے ساتھ جاری رہ سکتے ہیں۔
جیسا کہ مذکورہ بالا ہمارے موازنے میں ذکر کیا گیا ہے ، مجبور جھوٹے اپنے جھوٹ کو تسلیم کرنے کے لئے زیادہ راضی ہوں گے ، اور اس لئے آخری لفظ رکھنے میں اتنے زیادہ شوقین نہیں ہوں گے۔
7. وہ ذہنی طور پر اپنے پیروں پر تیز ہیں - مختلف لوگوں میں ، جداگانہ لوگوں سے جھوٹ بولنے کے لئے ، وہ کہانیاں سنانے کے لحاظ سے عموما very بہت ہی تیز دماغ اور ورسٹائل ہوتے ہیں۔ وہ جھوٹ کو پتلی ہوا سے باہر نکال سکتے ہیں اور ان کو بہت قائل کرسکتے ہیں۔
They. وہ جھوٹ پر پردہ ڈالنے کے لئے کہانیاں بدل دیتے ہیں - اگر کسی جھوٹ کا پردہ فاش ہوا ہے ، یا انہیں احساس ہے کہ کوئی ہونے والا ہے تو ، وہ اپنے بیانات کو تبدیل کرسکتے ہیں اور اپنی کہانیوں میں ردوبدل کرسکتے ہیں۔ صرف ، اگر آپ اس کی نشاندہی کرتے ہیں کہ اس سے پہلے انہوں نے کچھ مختلف کہا ہے تو ، وہ اس کی تردید کریں گے اور دعوی کریں گے کہ آپ غلط فہمی یا غلط فہمی کا شکار ہیں۔
9. وہ اکثر غیر مستحکم زندگی گزارتے ہیں ڈرامے سے بھرا ہوا - جتنا وہ اپنے جھوٹ کو چھپانے کی کوشش کر سکتے ہیں ، زیادہ تر لوگوں کو بالآخر احساس ہوتا ہے کہ کچھ شامل نہیں ہوتا ہے۔
تعلقات ٹوٹ جاتے ہیں ، ملازمتیں ختم ہوجاتی ہیں ، اور جزباتی جھوٹا اپنے آپ کو دوستوں کے حلقوں اور یہاں تک کہ مختلف مقامات کے مابین گھومتے پھرتے ہوئے نئے غیرمقصد شکاروں کو جھوٹ بولنے کے ل to تلاش کرسکتا ہے۔
10. وہ راز نہیں رکھ سکتے جو انھیں بتایا گیا ہے اور گپ شپ کرنا پسند ہے - چونکہ ایمانداری کوئی معیار نہیں ہے جس کی انہیں کوئی پرواہ نہیں ہے ، لہذا آپ کو دوسرے لوگوں کے بارے میں بہت ساری تفصیلات سننے کا امکان ملتا ہے۔ ان میں سے کچھ ذاتی راز ہوں گے۔ کچھ بھی مقدس نہیں ہے۔
جھوٹ بولنے کے اس فارم سے کیسے نمٹنا ہے
کسی زبردستی یا پیتھولوجیکل جھوٹے سے نمٹنے کا واضح طریقہ یہ ہے کہ ان کے ساتھ کسی طرح کا معاملہ کرنے سے گریز کریں۔ ان کو اپنی زندگی سے دور کرنا۔
لیکن یہ ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے اور نہ ہی یہ ہمیشہ ہی مطلوبہ ہوتا ہے۔
جیسا کہ ہم اوپر بحث کر چکے ہیں ، جھوٹ بولنے کی اس شکل کے متعدد وجوہات ہوسکتی ہیں۔ ان وجوہات سے ضروری نہیں ہے کہ آپ کسی کو برا آدمی بنائیں یا آپ کی زندگی پر مکمل منفی اثر ڈالیں۔
ہاں ، اگر آپ کو پوری طرح سے یقین ہوسکتا ہے کہ کوئی فرد نرگسسٹیکل پرسنلٹی ڈس آرڈر یا معاشرتی شخصی عارضہ جیسی بیماریوں میں مبتلا ہے تو شاید خود کو ان سے دور رکھنا دانشمندی ہے۔ اور آپ مجرم محسوس کرنے کی ضرورت نہیں ہے ایسا کرنے کے لئے
لیکن اگر زیربحث شخص کو ذہنی دباؤ یا لت ہے یا مذکورہ بالا دیگر وجوہات میں سے ایک ہے تو ، آپ اپنی زندگی میں ان کو برقرار رکھنے کی خواہش کرسکتے ہیں۔ پھر ، تم ان کے جھوٹ سے کس طرح رجوع کرتے ہو؟
اعتماد… جہاں مناسب ہو
یہ شخص آپ کے ہر ایک لفظ پر جھوٹ بولنے کی بات پر غور کرنا محض صحتمند نہیں ہے۔ ہاں ، وہ بہت جھوٹ بول سکتے ہیں ، لیکن وہ بعض اوقات سچ بھی بولیں گے۔
یا وہ کسی ایسی چیز کو بڑھا چڑھا کر پیش کر سکتے ہیں جو زیادہ تر حص .ہ کے لئے ہے۔
کسی بھی طرح سے ، جب ان کے جھوٹ بولنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے اور جب وہ سچ کہتے ہیں تو پہچاننا سیکھنے کی کوشش کریں۔
کیا ایسے خاص مضامین ہیں جن کے بارے میں وہ اکثر اوقات جھوٹ بولتے ہیں - کہ آپ نے انہیں پہلے جھوٹ بولتے ہوئے پکڑا ہے؟ کیا ایسے اوقات ہیں جب ان کی ذہنی حالت انہیں جھوٹ بولنے کا زیادہ خطرہ بناتی ہے؟
جب آپ ان کی باتیں سنتے ہیں تو آپ کو شکوک و شبہات کا ایک صحت مند درجہ حاصل ہوسکتا ہے ، لیکن جب تک کہ آپ کو یہ سخت شبہ نہ ہو کہ یہ جھوٹ ہے ، ان پر تھوڑا سا اعتماد اور اعتماد رکھنا کوئی بری بات نہیں ہے۔
واقعی ، اگر معاملہ کوئی اہم چیز ہے تو ، آپ کو اس سے کہیں زیادہ محتاط رہنا چاہئے اگر یہ کوئی کم نتیجہ ہے۔
آپ کو ان پر بھروسہ کرنے کی وجہ یہ ہے کہ اگر وہ یہ سمجھتے ہیں کہ آپ ان کی ہر بات پر یقین کرتے ہیں تو یہ جھوٹ ہے تو آپ انہیں سچ بتانے کے لئے کس وجہ سے ان کو دے رہے ہیں؟
ان پر کچھ حد تک اعتماد ظاہر کرکے ، آپ ایک مثبت ماحول پیدا کرتے ہیں جس میں وہ سچ بولنے میں زیادہ راحت محسوس کرسکتے ہیں ، خاص کر اگر ان کے جھوٹ کا تعلق شرمندگی یا جرم کے جذبات سے ہے۔
جھوٹ کو سمجھو
جب ہمارے ساتھ کوئی جھوٹ بولتا ہے تو ہم تکلیف دیتے ہیں کیونکہ بے ہوش جذباتی ردعمل پیدا ہوتا ہے۔ اس ردعمل کو کم کرنے کے ل we ، ہمیں اس کا مقابلہ کرنے کی ضرورت ہے اہم سوچ .
پوچھو: اس شخص نے جھوٹ کیوں بولا؟ ان کا مقصد کیا تھا؟ انہیں اس صورتحال میں جھوٹ بولنے کی کیا بنیادی وجوہات ہیں؟
پہلے والے حصے میں اسباب کی طرف رجوع کریں اور دیکھیں کہ کیا آپ ان خاص اشخاص کی نشاندہی کرسکتے ہیں جو اس خاص معاملے میں متعلق ہیں۔
اس سے آپ کو اس شخص کو سمجھنے میں مدد ملنی چاہئے جس نے آپ سے جھوٹ بولا اور کچھ حد تک ان کے ساتھ ہمدردی کی۔
آپ اپنے پورے جذباتی ردعمل پر قابو پانے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں ، لیکن اس سے آپ کو زیادہ پر سکون انداز میں کام کرنے کی اجازت ملنی چاہئے تاکہ صورتحال سے زیادہ سے زیادہ تناؤ کو وسعت ہوسکے۔
قبول کریں کہ یہ ہوا اور دوبارہ ہوگا
پیتھولوجیکل یا مجبوری جھوٹے لوگوں کے جھوٹ پر ہمیشہ ان کا قابو نہیں رہتا ہے۔ لہذا آپ کو ان کے جھوٹ کو قبول کرنا ہوگا جیسا کہ آپ کی زندگی میں ہیں۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ان کی بات کو سچ کے طور پر قبول کرنا ہوگا یا ان کا جھوٹ وسیع تر سیاق و سباق میں قابل قبول ہے۔ اس کا مطلب یہ ماننا ہے کہ ان کا جھوٹ ہمیشہ آپ یا دوسروں کے ساتھ بد سلوکی کے ارادے سے نہیں ہوتا ہے۔
جھوٹ بولنا وہ کام ہے جو وہ کرتے ہیں۔ کم از کم ، یہ وہ کام ہے جو وہ اپنے موجودہ حالات کو دیکھتے ہوئے ابھی کر رہے ہیں۔
اگرچہ آپ اس عادت مندانہ سلوک پر قابو پانے میں ان کی مدد کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں ، وہ آپ کو مزید جھوٹ بولیں گے۔ اسے دیکھنے کی کوشش کریں کہ یہ کیا ہے اور کیا ہے کوشش کریں کہ اسے بھی ذاتی طور پر نہ لیں .
جان سینا کو ریٹائر کرنے کے 10 طریقے
کسی بھی بنیادی وجوہات کی تلاش میں ان کی مدد کریں
اگر ان کا جھوٹ حال ہی میں پیدا ہوا ہے اور اس کی وجہ کچھ ایسی ہے جس کے بارے میں آپ کو آگاہ ہے تو ، انہیں اس کا علاج تلاش کرنے کی ترغیب دینے کی کوشش کریں۔
اگر ، مثال کے طور پر ، وہ ایک ذہنی دباؤ میں پڑ گئے ہیں اور جھوٹ اسی وقت شروع ہو گئے ہیں تو ، آپ انھیں کسی مناسب علاج کی تلاش کے ل a کسی ڈاکٹر سے ملنے پر راضی کرسکیں گے۔
یا اگر انھوں نے ایک تباہ کن نشے کی عادت بنائی ہے جس کی وجہ سے وہ ضرورت سے زیادہ جھوٹ بولتے ہیں تو ، آپ شاید ایک بار پھر ان کی مدد کرنے کے لئے ان کے مسئلے کو تسلیم کرتے اور اس سے نمٹنے کے لئے کوئی راستہ تلاش کریں۔
یہاں تک کہ اگر اس شخص کا جھوٹ بولنا ایک دیرینہ مسئلہ ہے جو بچپن میں ہی پیدا ہوا ہے ، آپ ان کے ساتھ کام کرنے کے لئے ایک مناسب پیشہ ور سائکیو تھراپسٹ تلاش کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
جو لوگ بار بار جھوٹ بولتے ہیں وہ آپ کی زندگی میں آسان لوگوں کے لئے نہیں ہیں۔ لیکن نہ ہی ان کو ہمیشہ برائی یا ہیرا پھیری کا ناجائز استعمال کرنا چاہئے۔
جھوٹ بولنا بہت سے وجوہات کی بناء پر راہداری یا مجبوری بن سکتا ہے اور جتنا جھوٹ بولنے والوں اور آس پاس کے لوگوں کی زندگیوں پر اس کا اثر پڑتا ہے ، اس سے نمٹنے اور یہاں تک کہ اس کے ساتھ سلوک کرنے کے بھی طریقے موجود ہیں تاکہ اس کا بوجھ کم ہوجائے۔ .
امید ہے کہ اس مضمون سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملی ہے کہ جھوٹ کی یہ قسمیں کیا ہیں۔
یہ چیک کریں ہائپو تھراپی MP3 کسی کی مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے مجبوری سے جھوٹ بولنا بند کرو .
مزید جاننے کے لئے یہاں کلک کریں۔
اس صفحے میں وابستہ روابط ہیں۔ اگر آپ ان پر کلک کرنے کے بعد کچھ خریدنا چاہتے ہیں تو مجھے ایک چھوٹا سا کمیشن ملتا ہے۔
