آپ کی زندگی بالکل وہی نہیں ہے جسے آپ دلچسپ کہتے ہو۔ حالات قدرے نیرس اور پیش قیاسی ہیں ، اور جس طرح سے آپ اپنی زندگی گزار رہے ہیں وہ آپ کو پورا نہیں کرتا ہے۔
آپ اس سب سے تھوڑا سا بور ہو گئے ہیں۔
آپ لازمی طور پر اپنے آپ کو پوری طرح سے نوبل دینے یا اپنی زندگی کو ہر پہچان سے بالاتر کرنے کا سوچ ہی نہیں رہے ہیں۔
لیکن بوریت کا پیچھا کرنے کے ل you آپ کو دلچسپی اور جوش و خروش کے انجیکشن کی ضرورت ہے۔
تم چاہتے ہو اپنی زندگی پر قابو پالیں محض غیر فعال طور پر پیچھے بیٹھے رہنے اور زندگی آپ کو ہونے دینے کی بجائے ، حقیقت میں اس کی زندگی بسر کریں۔
آپ کچھ نئے تجربات کرنا چاہتے ہیں اور کچھ یادیں بنانا چاہتے ہیں۔
اور یہ بہت اچھا ہے۔ ہمیں زندگی میں اس چیز پر صرف ایک شاٹ ملتا ہے ، لہذا یہ حیرت انگیز ہے کہ آپ اس میں زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں۔
اپنی زندگی گزارنے کے لئے کچھ نکات یہ ہیں۔
1. مستقل طور پر اپنے آرام کے علاقے سے باہر نکلیں۔
کمفرٹ زونز محفوظ ، گرم ، آرام دہ اور اچھی طرح سے… آرام دہ محسوس کرتے ہیں۔ وہ اچھی جگہیں ہیں۔ لیکن وہ بعض اوقات پابند اور بورنگ بھی محسوس کرسکتے ہیں۔ اور کسی میں پھنس جانے کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کو خطرہ مول لینے کی ہمت نہیں ہے۔
حقیقت یہ ہے کہ ، دلچسپ چیزیں آپ کے ساتھ ہونے کا امکان بہت زیادہ ہوتا ہے جب آپ اپنے آرام کے علاقے سے نکل جاتے ہیں ، یہاں تک کہ اگر آپ صرف اپنی ناک باہر نکال دیتے ہیں۔
اپنے آپ سے ایک معاہدہ کریں کہ آپ کچھ ایسا کریں گے جو آپ کو ہفتے میں کم از کم ایک بار اپنے سکون زون سے باہر لے جائے ، حالانکہ یہ بات شاید ہی اہمیت کا حامل ہو۔
یہاں تک کہ چھوٹی چھوٹی چیزیں جیسے کسی اجنبی سے بات چیت کرنا بھی زندگی کو کچھ اور دلچسپ اور متنوع بنانے کے لئے کافی ہوسکتی ہیں۔
اپنے آرام زون کے آس پاس کے علاقے کی تلاش کرکے شروع کریں۔ جوں جوں آپ کا راحت کا علاقہ بڑا ہوتا جارہا ہے ، آپ خود کو مزید اور آگے بڑھانے کے لئے زیادہ پر اعتماد محسوس کریں گے۔
2. اپنے آپ کو چیلنجوں کا تعین کریں.
اگر آپ چیزوں میں گھل مل جانا چاہتے ہیں لیکن آپ کو تھوڑی حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے تو ، اپنے آپ کو چھوٹے مقاصد اور چیلنجوں کا تعین کرنا کچھ تیز رفتار حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہوسکتا ہے۔
ہر ہفتے یا مہینے کے ل challenges چیلنجز طے کریں ، یا اپنے آپ کو سال کے ل some کچھ بڑے اہداف مرتب کریں۔
بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان بڑے اہداف کو توڑ دیں اور ان اقدامات کے بارے میں واضح ہوجائیں جو انھیں انجام دینے کے ل take آپ کو لینے کی ضرورت ہے ، لہذا آپ مغلوب نہ ہوں۔
اور ان چیلنجوں کو تلاش کرنا یاد رکھیں جو آپ کے آرام دہ زون سے باہر ہیں - یقینا ، یہ اچھی بات ہے کہ آپ کسی کام سے پہلے سے بہتر ہوجاتے ہیں اور واقعتا excel اس میں عمدہ کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں ، لیکن یہ آپ کی زندگی کو مزید دل چسپ اور دلچسپ نہیں بنائے گا۔
3. اپنی ہی دہلیز پر مہم جوئی کی تلاش کریں۔
ایک دلچسپ اور دلچسپ زندگی میں بین الاقوامی سفر یا انتہائی کھیل شامل نہیں ہے۔ جہاں کہیں بھی نظر آئیں وہاں مہم جوئی کی جائے گی۔
اپنے گھر کے آس پاس کے علاقے اور اس کے بارے میں سوچئے کہ آپ کیا کرسکتے ہیں جو آپ نے پہلے کبھی نہیں کیا تھا۔
کیا آپ کے پاس ابھی تک کوئی نیا ریستوراں نہیں ہے جس میں آپ کسی طرح کے غیر ملکی کھانا پیش کرتے ہو جس کا ابھی تک آپ نے تجربہ نہیں کیا ہے؟
کیا ایک نئی چڑھنے والی دیوار کھل گئی ہے؟ کیا کوئی ایسی جھیل ہے جس میں آپ سردیوں کے وسط میں بھی پتلی ڈوب سکتے ہو؟
واضح رات کو ، کیا آپ اپنے قریب کہیں اسٹار گیزنگ کر سکتے ہو؟ یا پورے چاند کی روشنی سے سیر کرو؟ کیا آپ موسم سرما میں بی بی کیو کر سکتے ہیں؟ ساحل سمندر پر آگ؟
ایک وقت میں ایک دن کیسے رہنا ہے۔
آپ اپنے تمام تفریح اور تمام نئی چیزوں پر حیران رہ جائیں گے جن کی آپ کوشش کر سکتے ہیں بغیر بہت دور جاکر۔ مجھے یہ شرط لگانے میں کوئی اعتراض نہیں ہوگا کہ آپ کو صرف 5 میل کے دائرے میں دریافت کرنے کے لئے ہر طرح کی چیزیں موجود ہیں۔
aut. آٹو پائلٹ میں زندگی سے گزریں۔
ہم میں سے بہت سارے لوگ قصوروار ہیں کہ وہ زندگی میں صرف ہل چلانے کے بغیر اس لمحے میں پیش ہوئے ، کل یا کل کی فکر کرتے ہیں اور اب کبھی بھی توجہ نہیں دیتے ہیں۔
اگر آپ شعوری طور پر اپنے آپ کو رکنے اور اپنے آس پاس دیکھنے میں ایک لمحہ نہیں لیتے ہیں ، تو آپ ہر طرح کی دلچسپ اور دلچسپ چیزیں کھو سکتے ہیں جو آپ کے ساتھ ہر وقت رونما ہوتا رہتا ہے۔
اپنی توجہ کو حال میں واپس لانے کا ایک نقطہ بنائیں۔
پرندوںسونگ یا کھانے کے ذائقہ جیسی چھوٹی چھوٹی چیزوں کو دیکھ کر آپ اس بات کی تعریف کرسکتے ہیں کہ آپ کے ارد گرد ہر وقت حیرت انگیز چیزیں واقع ہوتی رہتی ہیں ، چاہے آپ ان کو دیکھنے کے لئے ہی کیوں نہ ہوں۔
آپ کو اس مضمون کو اس ضمن میں مددگار ثابت ہوگا۔ ہوش میں رہنے کے 8 راز
5. تخلیقی ہو۔
تخلیقی آؤٹ لیٹ ہونا تبدیلی کا حامل ہوسکتا ہے۔
اپنے آپ کو تخلیقی طور پر ظاہر کرنے کے مختلف طریقوں سے آزمائیں ، چاہے وہ لکھنے ، بننا ، مصوری ، ناچنے کی شکل میں ہو… جو بھی ہو۔
آپ خود نتائج کو دیکھ کر حیران رہ سکتے ہیں اور اس عمل میں خود سے کتنا لطف اٹھاتے ہیں۔
اس تخلیقی چیز کو دو جو آپ کو ہمیشہ آزمانے کے بارے میں دلچسپ رہتا ہے ، اور کسی چیز میں بہت اچھے نہ ہونے کے خوف سے آپ کو پیچھے نہیں رہنا چاہئے۔
6. دلچسپ ہونے کے لئے 'دلچسپی' بنو۔
اگر آپ دلچسپ زندگی گزارنا چاہتے ہیں تو ، پہلا قدم اپنے ارد گرد کی دنیا میں دلچسپی لینا ہے۔
سوالات پوچھیے. کتابیں پڑھیں. میوزیم میں جائیں۔ پوڈکاسٹ سنیں۔ بحث کریں۔ دلچسپ لوگوں کی پیروی کریں جو آپ کو سوشل میڈیا پر مختلف انداز میں سوچتے ہیں۔
سیاحتی مقامات دیکھیں جو شکست خوردہ راستے سے دور ہیں - شاید انسٹاگرام کے قابل ہوں لیکن شاید اس کے ل more زیادہ دلچسپ ہوں۔
اپنے آس پاس دیکھو اور جس طرح چیزوں کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہو اسے نہ اختیار کریں۔ معاملات پر قیمت لگانے کے بجائے ، ان پر سوالات کریں۔
آپ کو کبھی پتہ نہیں ہے کہ آپ کو کیا دریافت ہوسکتا ہے۔
7. کچھ نیا سیکھیں۔
زندگی ایک لمبا سیکھنے والا منحصر ہے ، لیکن کچھ لوگ اسے بھول جاتے ہیں۔
اگر آپ بور ہو گئے ہیں تو پھر آپ کو شاید کچھ نیا سیکھنے کی ضرورت ہوگی۔
چاہے یہ کھیل کی طرح کچھ سرگرم ہو ، برتنوں جیسی کوئی تخلیقی چیز ہو ، یا یہ سب مطالعہ پر مبنی ہو ، جیسے آپ کے ملک کی تاریخ کے بارے میں سیکھنا یا زبان سیکھنا ، اس سے آپ کے سیکھنے کی محبت کو راحت ملے گی۔
ہمارے پاس اس دنیا میں سیکھنے کے لئے بہت کچھ ہے ، اور اگر ہم صرف اتنا جان سکتے ہیں کہ ہم اپنے ذہنوں کو وسعت دینے کے لئے واقعی کتنا کم جانتے ہیں اور اس کا ارتکاب کر سکتے ہیں تو ہماری زندگیاں بہت زیادہ دلچسپی کا ایک جہنم بن سکتی ہیں۔
things. چیزوں کو ہاں کہتے ہو۔
دنیا کو ہاں کہنے سے آپ کے راستے میں کچھ ناقابل یقین تجربات آسکتے ہیں۔ دعوت ناموں کو ہاں کہتے ہیں۔ لوگوں کی مدد کریں۔ بے ساختہ ہو .
نئے تجربات کے لئے کھلا رہو. نئی چیزوں کو ہاں کہنے سے ہمیشہ بالکل کام نہیں آتا ہے ، لیکن یہ یقینی طور پر آپ کو بہت کچھ سکھائے گا اور اس کا مطلب ہوسکتا ہے کہ آپ کچھ حیرت انگیز دریافتیں کرتے ہیں یا کچھ دلچسپ لوگوں سے ملتے ہیں۔
9. چیزوں سے کوئی بات نہ کریں۔
مجھے اپنا تکرار کرنا نفرت ہے ، لیکن سکے کے ہمیشہ ہی دو رخ ہوتے ہیں۔
ہاں کہنا ہمیشہ مثبت نہیں ہوتا ، خاص طور پر اگر اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنے آپ کو بہت زیادہ پتلا پھیلارہے ہیں ، یا اگر آپ کا دل واقعی اس میں نہیں ہے۔
آپ ان چیزوں کو ناپسند کرنے اور حدود طے کرنے میں بھی بہت طاقت رکھتے ہیں۔
اس وقت سے آپ کو وہاں سے نکلنے کی ضرورت پڑسکتی ہے اور آپ کو دلچسپ ، دلچسپ دلچسپ تجربات حاصل ہوتے ہیں۔
10. نئی دوستی کے لئے کھلا.
جن لوگوں کے ساتھ ہم اپنا زیادہ تر وقت گزارتے ہیں وہ ہماری زندگی کو تشکیل دینے کے لئے بہت کچھ کرسکتا ہے۔
آپ کو لوگوں کو اپنی زندگی سے الگ کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ وہ سیارے کا سب سے زیادہ دلچسپ شخص نہیں ہے ، لیکن آپ کی زندگی میں کچھ نئے رشتوں کی گنجائش پیدا ہوسکتی ہے۔
نئے لوگوں سے ملنے کے لئے کھلا ہو۔ باہر نکلیں اور مسکرائیں ، لوگوں سے مکالمہ کریں اور صرف دوستی کریں۔ آپ کبھی نہیں جانتے کہ آپ کس سے مل سکتے ہیں۔
11. مختلف ثقافتوں کو دریافت کریں۔
نئی جگہوں کا سفر کرنا اور زندگی کے نئے طریقوں کا تجربہ کرنا جو آپ سے بہت مختلف ہیں زندگی سے زیادہ پرجوش ہونے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
لیکن آپ کو مختلف ثقافتوں کو تلاش کرنے کے ل far ہمیشہ دور جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ آج کل زیادہ تر شہر اور شہر کافی کثیر الثقافتی ہیں اور ان کمیونٹیز کے اپنے واقعات ہوں گے جس میں آپ شامل ہوسکتے ہیں۔
ہوسکتا ہے کہ وہ سال بھر مختلف روایات مناتے ہوں ، یا شاید ان کے مذہبی یا روحانی عقائد کے ایسے عناصر موجود ہوں جن کے بارے میں آپ مزید جان سکتے ہو۔
ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ آپ کو ان چیزوں کو اپنی زندگی کا ایک بڑا حصہ بنانے کی ضرورت ہے ، لیکن ان کی کھوج اور اپنے آپ کو روشن کرکے ، آپ کو یقین ہے کہ کچھ دلچسپ تجربات ہوں گے۔
12. اپنی ذہنیت کو ایڈجسٹ کریں۔
حقیقت یہ ہے کہ جس چیز کو دلچسپ اور دلچسپ چیز قرار دیا جاتا ہے وہ مکمل طور پر نقطہ نظر کا معاملہ ہے۔
آپ کو زندگی میں دلچسپی لانے اور پرجوش ہونے کے لئے شعوری انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، آپ حیران رہ جائیں گے کہ اچانک آپ کے ارد گرد موجود کتنی دلچسپ اور دلچسپ چیزیں ہیں۔
یقینی بنائیں کہ آپ صحیح وجوہات کی بنا پر یہ کام کر رہے ہیں۔
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، اپنی زندگی کو کچھ اور دلچسپ بنانا مشکل اور مہنگا نہیں ہونا چاہئے۔
بس یہ یقینی بنائیں کہ آپ یہ اپنے لئے کر رہے ہیں۔ اگر آپ اپنی زندگی سے خوش ہیں ، تو کسی اور کو متاثر کرنے کے ل it اسے مختلف انداز میں جینے کا دباؤ مت محسوس کریں۔
آپ کے دل کو واقعی ان سب کاموں میں شامل رہنے کی ضرورت ہے جو آپ کرتے ہیں ، اور اگر آپ خاموش ، زیادہ کم اہم وجود سے خوش ہیں تو کسی کو بھی آپ کو اس کا برا نہ سمجھنے دیں۔
محفوظ رہو.
یہ صرف آپ کے دوستانہ یاد دہانی ہے کہ دلچسپ اور دلچسپ بات کا یقینی طور پر خطرناک یا خطرناک ہونے کا مطلب نہیں ہے۔
کیا آپ کو اپنی ماں پسند ہے؟
یقینی طور پر ، اگر آپ چاہیں تو کسی انتہائی کھیل کی کوشش کریں ، لیکن یہ یقینی بنائیں کہ آپ حفاظت کی تمام درست احتیاطی تدابیر لیتے ہیں اور کسی کے ساتھ ہیں جو جانتا ہے کہ وہ کیا کر رہے ہیں۔
دلچسپ اور دلچسپ کا مطلب یہ نہیں کہ ہم بنیاد پرست ہوں ، اور آپ اپنے گھر کے آرام سے اپنی زندگی بھی مسال کرسکتے ہیں۔
پھر بھی اس بات کا یقین نہیں ہے کہ آپ کی زندگی میں تھوڑا سا مزید جوش و خروش کیسے جوڑیں؟ آج ایسے لائف کوچ سے بات کریں جو آپ کو اس عمل سے آگے لے سکے۔ کسی سے رابطہ قائم کرنے کے لئے یہاں کلک کریں۔
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے:
- ’’ مکمل زندگی گزاریں ‘‘ قابل تقلید مشورہ ہے جس کی پیروی کریں (+ اس کے بجائے آپ کو کیا کرنا چاہئے)
- زندگی سے لطف اندوز کرنے کے 11 طریقے جس طرح پہلے کبھی نہیں تھے
- ہر دن گننے کے ل No 10 نہ کوئی بلش * ٹپس
- زندگی میں آسان چیزیں: 50 چھوٹے لذتوں کی ایک فہرست
- اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ اپنی زندگی ضائع کر رہے ہیں تو ، یہ 10 کام کریں
- 19 ناقابل تردید نشانیاں جن کی آپ کو زندگی میں تبدیلی کی ضرورت ہے
- اگر آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ کی زندگی کہیں نہیں جارہی ہے تو 11 اہم نکات
