بل peopleیاں ، لوگوں کی طرح ، متکبر اور غیر متوقع ہوسکتی ہیں۔ ہر بلی انوکھی ہوتی ہے۔ میں کسی بھی بلیوں کو اچھی طرح سے بڑھنے کے بارے میں نہیں جانتا تھا ، لیکن میرے 20 سال کی دیر میں ان کے لئے ایک تعریف تیار کی۔ اگرچہ کوئی بھی بلی سارا دن یا سارا ہفتہ اسی طرح کام نہیں کررہی ہے ، میں نے کچھ دلچسپ اور بار بار چلنے والی بلی کی خصوصیات دیکھی ہیں جو بدھ مت کے اصولوں کی عمدہ مثال ہیں۔ یہاں صرف تین ہیں۔
سپر جونیئرز میں سے بہترین
1. غیر کرنا
کام نہ کرنے کی خوشی یہ ہے کہ اس لمحے کے مکمل ہونے کے لئے کچھ اور ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔
- بدھ مت مراقبہ کے استاد اور مصنف جون کبات زن ، میں آپ جہاں بھی جائیں ، آپ وہاں ہیں
اگر آپ نے کبھی بھی بلی کو واقعی آرام دہ اور پرسکون دیکھا ہے تو ، آپ نے عدم استحکام کی ایک عمدہ مثال دیکھی ہے۔ بلیوں کو قالین ، صوفے ، اور / یا دھوپ کی روشنی میں آسانی سے چھوڑنے کا موقع ملتا ہے جو کبھی کبھی انسانوں کے ل to حاصل کرنا مشکل ہوتا ہے۔ متعدد بار میں نے آرام دہ بلی کی آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنا چاہا ہے۔ میں ان کی گود میں جھپکی کے لئے جھپٹ کے لئے لیتا ہوں تاکہ اجازت دی جائے کہ تھوڑی دیر کے لئے آسان ہوجائے۔
اسی کتاب میں کبت زن نے حوالہ دیا ہے تھورو :
صبح تھی ، اور دیکھو ، اب شام ہو چکی ہے ، اور کچھ یادگار نہیں ہوا۔
اتنا کم کرنے کے ل over بہہ جانے والے میڈیا اور مسابقت اور پیدا کرنے کے ل consistent مستقل دباؤ کے اوقات میں انسداد ثقافتی ہوسکتی ہے۔ نا کام کرنے کی تضاد یہ ہے کہ اس میں صرف مطلوبہ کوشش اور توانائی کا استعمال کرکے کاموں کو انتہائی موثر انداز میں کرنا شامل ہوسکتا ہے ، اور مزید کچھ نہیں ، اعمال ہموار اور روانی کے ساتھ انجام نہیں دیئے جاسکتے ہیں جو فنکارانہ اور مقصد انگیز ہے۔
2. خود سے محبت
بدھ کے مطابق ، آپ پوری کائنات میں کسی ایسے شخص کی تلاش کرسکتے ہیں جو آپ سے زیادہ آپ کے پیار اور پیار کا مستحق ہو ، خود سے زیادہ ، اور وہ شخص کہیں بھی نہیں مل سکتا ہے۔ آپ خود بھی ، جتنی بھی پوری کائنات میں کوئی بھی ہے ، اپنے پیار اور پیار کے مستحق ہے۔
- بدھ مت مراقبہ کے استاد اور مصنف شیرون سالزبرگ ، میں شفقت
آپ کو بلیوں کو خود سے پیار کرنے کی بلیوں کو فوری اور پوری طرح پیار کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ انسانی بچوں کی طرح ، جب وہ بھی بلی کے بچ ،ے ہوتے ہیں ، وہ ان کو پسند کرتے ہیں کہ کیا تفریح ہوتا ہے اور کیا اچھا لگتا ہے اور بے لگام جوش و خروش کے ساتھ اس کا پیچھا کرتے ہیں۔ یہ صفت ، بہت ساری بلیوں کے ل their ، ان کی ساری زندگی جاری رہتی ہے۔ وہ چاٹتے ہیں اور خود کو جوڑتے ہیں ، وہ آسائش سے بڑھاتے ہیں ، اور وہ دوسروں کے سامنے اپنی ضروریات کا اظہار کرتے ہیں ، اکثر وہ بہت کھلے عام۔
ارے بیلی میں جاننا چاہتا ہوں
وہ جھوٹے پیار دینے کے لئے نہیں جانا جاتا ہے۔ احتیاط اور پیار سے پوچھنے یا مطالبہ کرنے پر بلی کے ساتھ جو سلوک برتا جاتا ہے (لیکن اکثر صرف وہی مخصوص طریقے سے جسے وہ ترجیح دیتا ہے) جاننے اور جاننے کے لئے کہ آپ کیا چاہتے ہیں ایک بہترین نمونہ ہے۔ جب بلییں کسی کے ساتھ ہوتی ہیں جس پر ان کا اعتماد ہوتا ہے ، تو ان کو غیر اجتماعی طور پر پیار ملنے میں وہ بہترین رول ماڈل ہیں۔ اپنی ضروریات کو پورا کرنا a خود سے محبت کا بنیادی اصول .
بعض اوقات ایسے بھی ہو سکتے ہیں ، جیسے جب بلی زور سے میانو کے ساتھ سلوک کا مطالبہ کر رہی ہو یا کسی بلی کو کھانے کے راستے سے ہٹا رہی ہو ، کہ یہ خود پیار بھی ڈگری کے ساتھ آتا ہے خود حق اور خودغرضی ، یا بدھ مت کو انا یا گرفت سے باندھ کر سمجھنا ممکن ہے۔ لیکن ہم اس سے بھی سبق سیکھ سکتے ہیں ، اور غور کر سکتے ہیں کہ کب ، ہماری اپنی زندگیوں میں ، ہم بہت زیادہ بلی کی طرح سلوک کے لئے روتے ہیں۔
میرے خیال میں زیادہ تر لوگ جنہوں نے بلی کے ساتھ دوستی کا لطف اٹھایا ہے اس پر اتفاق کریں گے کہ وہ مکمل طور پر خود غرض جانور نہیں ہیں اور بہت سارے انسانوں کو بہت مہربان سلوک کرتے ہیں ، ان کی پیروی کرتے ہیں ، مشقت کرتے ہیں ، کھیلتے ہیں اور انسان دوستی کرتے ہیں۔ میں اتنا خوش قسمت تھا کہ مونسٹر نامی ایک بلی کے ساتھ زندگی گزاروں جو میں نے ایک انتہائی شریف اور پر امن روح کا سامنا کیا ہے۔
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):
- نوبل آٹھ گنا راہ پر چل کر نروانا تک کیسے پہنچیں
- میں کون ہوں؟ سوالات کے اس انتہائی ذاتی جوابات کا گہرا بدھسٹ
- 4 بدھسٹ عقائد جو آپ کی زندگی کی تفہیم کو بدل دیں گے اور آپ کو خوشحال بنائیں گے
- ایک روحانی طور پر بالغ شخص کی 8 خصوصیات
- 12 نشانیاں جو آپ شعور کی اعلی سطح پر جا رہے ہیں
3. لمحے میں آزادانہ طور پر رہنا
خود بننے کے لئے - ہمیشہ اپنے آپ - پرانے خود سے چپکے ہوئے بغیر۔ جب آپ کہتے ہیں “ہائے! [ہاں!] ”آپ اپنے بارے میں سب بھول جاتے ہیں اور کسی نئے نفس میں تازہ دم ہوجاتے ہیں۔ اور خود سے بوڑھے ہونے سے پہلے ، آپ کو ایک اور '[ہاں!]' کہنا چاہئے یا آپ کو باورچی خانے میں چلنا چاہئے۔
- زین ماسٹر شانریو سوزوکی
سوزوکی زندگی کے ناجائز بہاؤ کو لمحہ بہ لمحہ بیان کرتا ہے ، اور مشورہ دیتا ہے کہ ہم 'ہاں!' جیسا کہ ہم ، خود ، بہہ رہے ہیں۔ اگر بلی کا کھلونا اس کے کانوں سے چھلکتا ہے تو بلی آرام سے کھیل سے بہت جلد بدل سکتی ہے۔ ایک بلی ہاں میں کہتی ہے اور کھلونے کی پیروی کرتی ہے ، حالانکہ اس نے کچھ منٹ پہلے ایسا کرنے کا ارادہ نہیں کیا تھا۔ بلیوں نے اس لمحے اس انداز میں جواب دیا جس سے اپنے موجودہ خود کو صحیح محسوس ہوتا ہے اگر ایک گتے کا خانہ ظاہر ہوتا ہے تو ، وہ اپنی خوبصورتی پر منحصر ہیں ، دریافت کرسکتے ہیں ، سو سکتے ہیں یا اس پر حملہ کرسکتے ہیں۔
جس سے آپ محبت کرتے ہیں اس کے ساتھ وفادار رہیں۔
مذکورہ بالا دیگر دو خصلتیں: بلی کی نا کام کرنے کی مشق کرنے اور خود سے پیار کرنے کی صلاحیت ، اس تیسری خوبی کا مزید ثبوت ہیں ، لمحے میں رہنے والے . آزادانہ طور پر زندگی گزارنے اور موجود ہونے کی طرف بہت کام کرنے کی ضرورت ہے۔ اگرچہ ہمارے ساتھ رہنے والی بلیوں کا بڑے پیمانے پر پالنا ہوچکا ہے ، لیکن وہ اس کو برقرار رکھتے ہیں گرائونڈنگ ان کے جسموں میں موجودگی (جس میں وہ لمحہ براہ راست تجربہ کرسکتے ہیں) جو ان نوعیت کی خصوصیات ہے جو فطرت سے جڑے رہتے ہیں۔
جب آپ ساحل سمندر پر کسی سینڈپائپر کو اپنے پیچھے گھٹنوں کے ساتھ ریت کے ساتھ اچھلتے ہوئے نظر آتے ہیں ، یا کوئی شیر اپنے کنبے کے ساتھ گھاس میں آرام سے کسی فطرت کے پروگرام میں آرام کر رہے ہیں تو آپ دیکھ سکتے ہیں کہ وہ اپنے جسم اور کس لمحے میں رہتے ہیں۔ بلatsیاں ، اگرچہ انسانی ثقافت کے مطابق ہیں ، پھر بھی ان میں فطری صلاحیت رکھنے کی صلاحیت ہے جس سے ہم سبق سیکھ سکتے ہیں۔ وہ اپنے جسموں میں رہ کر اور کہاں ہیں کے بارے میں ہاں کہتے ہیں ان کے آس پاس کے ماحول کو بدیہی جواب دینا .
وینڈل بیری نے پیس آف وائلڈ چیزوں میں لکھا ،
بیبی فیس نیٹ ویلتھ کیا ہے؟
میں جنگلی چیزوں کے امن میں آتا ہوں جو غم کی پیش گوئی کے ساتھ اپنی زندگیوں پر ٹیکس نہیں لگاتے ہیں۔
حال میں رہنا ، اپنے آپ کو چھوڑنا ، خود سے محبت کرنا ، غیر کرنا - یہ انجام دینے کا ایک لمبا حکم ہے۔ بے شک ، بلیوں ، لوگوں کی طرح ، نرالا ، جارحانہ اور پریشان کن ہوسکتی ہیں اور یہ بدھ مت کے اصولوں کو ہمیشہ مجروح نہیں کرتے ہیں۔ سیدھی بات یہ ہے کہ بلatsیاں خود ہیں۔ وہ اپنی زندگی اپنے گھروں میں گھر پر گذارتے ہیں۔
بہت سارے انسان اپنے جسموں ، موجودہ لمحے ، اور قدرتی کائنات سے کچھ دور ہوچکے ہیں ، اور جانے کی اجازت ، اپنا تعلق اور انضمام کا زیادہ احساس حاصل کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں۔ جھپکنا ، خود پرورش کرنا ، اور بلیوں کی طرح کھیلنا اچھی شروعات ہوسکتی ہے۔
- جولیا ٹراورس
