نرگسسٹ کے ساتھ تعلقات پیچیدہ ، عجیب اور زہریلے ہیں۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ یہاں کوئی 'عام' بانڈ نہیں ہے ، لیکن صدمے پر مبنی ایک (اس کی اصلیت ، بہت سے معاملات میں ، ایک یا دونوں والدین اور / یا نگہداشت رکھنے والوں کے ساتھ بچپن کا تکلیف دہ تجربہ ہے) جس کو پہچانا اور شفا بخش ہے۔
یعنی ، متاثرہ لاشعوری طور پر ایک ساتھی کا انتخاب کرے گا جو ان کے والدہ / باپ کی پیش کش ہے۔ وہ غیر مشروط محبت کی تلاش کرتے ہیں جو بچپن میں نہیں دی گئی تھی۔
پھر بھی ، نرگسسٹ کے ساتھ ، ظاہر ہے کہ یہ محبت پیش نہیں کی جائے گی۔
ڈبلیو ڈبلیو نیوز جان سینا اور نکی بیلا۔
اس کے برعکس ، شکار بچپن میں ان کے ساتھ ہونے والی زیادتی / بدسلوکی کا اعادہ کرے گا۔
کہانی بار بار دہرائے گی ، تعلقات کے بعد تعلقات ، جب تک کہ شکار کا سفر شروع نہ ہوجائے بحالی اور مندمل ہونا .
نرگسیت پسند ان کے متاثرہ افراد کو الگ تھلگ اور بے دفاع رکھنے کے لئے ایک خاص طریقے سے محسوس کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
نشہ آور شخص مظلوم میں ان جذبات کو بھڑکائے گا ، اور اسے متاثرہ کے ذہن میں تیار کرے گا۔
کسی بھی شفا یابی سے قبل ، متاثرہ شخص کو یہ سمجھنا چاہئے کہ یہ احساسات ان کے اپنے نہیں ہیں۔ انہیں انھیں وہی ہونا چاہئے جو وہ ہیں - ان کے ٹخنوں کے آس پاس کی زنجیریں اور ان کے دماغ کی کھڑکی پر سلاخوں کو ایک وسیع و عریض جیل کا حصہ۔
کچھ انتہائی مضبوط جذبات میں شامل ہیں:
شرمندگی
اندرونی طور پر ، نشہ آور ماہرین بہت شرم محسوس کرتے ہیں۔ برتری کی تصویر کے تحت اور عظمت ایک 'غریب نفس' ہے جو روتا ہے۔
وہ شرمندگی اور عدم اہلیت کے ان جذبات کا مقابلہ کرنے کے ل others دوسروں پر پیش کرتے ہیں۔
خاص طور پر ، ایک شخص کو اس شرم کی نمائندگی کرنے کے لئے منتخب کیا گیا ہے۔ یہ عام طور پر کوئی شخص ہے جو نرگسسٹ کے قریب ہے اور مکمل انحصار کی حیثیت میں ہے ، چاہے یہ حقیقی ہے جیسے بیٹے یا بیٹی کی طرح ، یا صرف شکار کے ذریعہ سمجھا جاتا ہے جیسے پارٹنر ، ملازم یا دوست کی طرح .
وہ شرمندگی کا اظہار ان بیانات کے ساتھ کرے گا جو یہ پیغام دیتے ہیں کہ ہدف ناکافی ، ناقص اور محبت کے لائق ہے۔
قصور
نرسیسسٹ بہت اچھے جوڑ توڑ کرنے والے ہیں اور ان پر قابو پانے اور رشتے میں بالادستی حاصل کرنے کے ل their ان کے شکار افراد کو مجرم سمجھنے کی کوشش کریں گے۔
یہ پیغام پہنچایا گیا ہے کہ مقتول کسی برے کام کا مستحق ہے جو اس کے ساتھ ہو رہا ہے ، یا یہ کہ وہ منشیات کے ساتھ بہت زیادہ مقروض ہے ، یا اس کا سلوک ان کو سزا دینے کے لئے ناروا شخص کو 'مجبور' کرے گا۔
یہ محسوس کرنے سے کہ گویا شکار غلطی سے دوچار ہے ، نشہ باز اپنے رویے کو بہت زیادہ جانچ پڑتال سے روکتا ہے۔
خود شک
نرگسیت بگڑے ہوئے بچوں کی طرح ہیں جو ہر چیز کو اپنے راستے پر گامزن کرنا چاہتے ہیں۔ جب متاثرہ شخص رائے دینے کی کوشش کرتا ہے ، اپنے آپ کو خود سے ظاہر کرتا ہے یا اس سے متفق نہیں ہوتا ہے تو ، نشہ آور شخص ان میں خود پر شکوک و شبہات پیدا کرے گا ، تاکہ وہ اپنے خیالات اور عقائد پر بھروسہ نہ کرسکیں۔
اس مقصد کو حاصل کرنے کے لئے ، نرسائسٹ ایسے اوزار استعمال کرے گا جیسے گیس لائٹنگ ، زبانی / جذباتی زیادتی ، خاموش علاج ، اور لفظ ترکاریاں۔
Cod dependency
نرگسیت بہت ہی منحصر افراد ہیں ، جن کو دوسروں کے ذریعہ فراہم کی جانے والی نارکوسٹک رسد کو کھانا کھلانا پڑتا ہے۔
اس طرح ، وہ ایک خیالی تخلیق کرتے ہیں جس میں مقتول کو ان کی ضرورت ہوتی ہے ، جب حقیقت میں ، زیادہ منحصر نسائی ماہر ہوتا ہے۔
'تم میرے بغیر کچھ بھی نہیں ہو' ، جیسے الفاظ '' اگر میں مجھ نہ ہوتا تو کون تم سے پیار کرے گا؟ ' یا 'اگر ہم ٹوٹ جائیں تو آپ کہاں جائیں گے؟' کے جذبات پیدا کرنے کے لئے ہیں cod dependency .
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):
- نرسسیسٹ سے نمٹنے کا گرے راک طریقہ جب کوئی رابطہ آپشن نہیں ہے
- کسی نرگسسٹ سے نمٹنے کے طریقے: کام کرنے کے لئے صرف ضمانت دی گئی ایک طریقہ ہے
- کسی نارسیسٹ کو کیسے چوٹ پہنچائیں جیسے وہ آپ کو تکلیف دیتے ہیں
- ایک نرگسسٹ کے 6 ماسک (اور انھیں اسپاٹ کرنے کا طریقہ)
- محبت بم دھماکے: ایک ابتدائی انتباہی نشان جو آپ کسی نرسسیسٹ سے مل رہے ہیں
- نسائی آزمائشی ساتھی کو پیچھے چھوڑتے وقت طریقہ کار کا مقابلہ کرنا
غصہ
نرگسیت کے ساتھ ، تعلقات قابو پانے اور جمع کروانے / تسلط پر مبنی ہوتے ہیں۔
وہ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے دوسرے شخص سے جذباتی رد عمل کی تلاش میں رہتے ہیں کہ وہ کون سے 'بٹن' کو آگے بڑھانا جانتے ہیں۔ اس طرح وہ دوسرے شخص کو ہمیشہ پچھلے پیر پر رکھنے کے لئے اپنی مرضی سے جواب دے سکتے ہیں۔
ان کا خود ہی بہت حل طلب غص /ہ / غصہ ہے کہ وہ شکار کو اپنی راحت کے لئے پھینک دیں گے اور تعلقات پر مزید قابو پالیں گے۔
پال لندن اور برائن کینڈرک
کمال پسندی
نرگسیت ناقابل معافی کمال پرست ہیں ، کسی چیز سے کبھی مطمئن نہیں ہوتے ہیں۔ ان کی اپنی اور دنیا کی طرح ہمدردی اور قبولیت کا فقدان ہے۔
فنتاسی کمال کے ان کے تعاقب میں ، وہ اپنے آس پاس کی ہر چیز ، خاص طور پر شکار سے تباہ کن اور انتہائی تنقید کا نشانہ ہوں گے۔
شکار ، جب تک کہ وہ واقعی کیا ہورہا ہے کو سمجھنے میں مصروف ہوجائے ، اس کمال کو حاصل کرنے کی کوشش کرے گا ، آخرکار ، نسائی شخص کے ذریعہ اس سے محبت کی جائے۔
احساس کمتری
منشیات کی انا انھیں اپنے تعلقات میں مکمل کنٹرول حاصل کرنے پر مجبور کرتی ہے۔ اس کنٹرول کو حاصل کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ متاثرہ کی عزت نفس کو مجروح کیا جائے تا کہ وہ مخلص ، تابعدار اور فرمانبردار ہو۔
یہ ایک پاگل منظر پیش کرتا ہے جہاں منشیات ماسٹر اور شکار کا غلام ہے (مالی ، عملی طور پر اور جذباتی طور پر)۔
مقتول واقعتا تمام تر ارادوں اور مقاصد کا غلام ہے جب تک کہ وہ اس طرح کے زہریلے بندھن کو توڑنے کی طاقت اور ہمت کو طلب نہ کریں۔
احساس 'کچھ غلط ہے'
نرگسیت پسندوں کو کسی بھی طرح کی ہمدردی نہیں ہوتی ہے اور وہ اپنے آس پاس موجود لوگوں کی قیمت پر اپنی انا کو کھاتے ہیں ، خاص کر اس شخص سے جس کے ساتھ وہ رشتے میں ہیں۔
ان کے علاج سے طویل عرصے تک نمائش کے بعد ، متاثرہ شخص ہمیشہ اس بات کی نشاندہی کرنے کے قابل نہیں ہوتا ہے کہ کیا غلط ہو رہا ہے۔
یہ محسوس ہوتا ہے کہ اس کے اندر کوئی صفر ہے جس کا کوئی حل نہیں ہے ، شفا بخش ہونے کا کوئی امکان نہیں ہے ، اور متاثرہ شخص کو یہ احساس دلاتا ہے کہ 'کچھ بند ہے۔'
جب وہ / اس نے یہ اظہار کرنے کی کوشش کی تو ، منشیات کا جواب یہ ہے کہ اگر کچھ غلط ہے ، تو یہ واقعتا شکار ہے۔
ناامیدی
کسی نشے باز کے ساتھ رشتہ میں رہنا ایک بہت ہی زہریلا تجربہ ہے۔ اس کا موازنہ کچھ صدمے کے ماہرین کے ذریعہ ، جنگ یا فرقے میں ہونے سے کیا جاتا ہے۔
یہاں دماغی دھونے کی ایک سطح موجود ہے جس کا مقصد متاثرہ کو بیکار اور نا امید محسوس کرنا ہے تا کہ وہ نشہ آور شخص کے ساتھ رہے۔
بانڈ کو توڑنا بہت مشکل ہے ، کیوں کہ یہ اکثر بچپن کے معاملات سے منسلک ہوتا ہے۔ اس کے قابل ہے ، اگرچہ ، اس سے شکار کے ل to کچھ ضروری چیز واپس آجاتی ہے: زندگی میں امید۔
جب ان کے متاثرین پر قابو پانے کی کوشش کی جائے گی تو ان کے احساسات کو جاننے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
اگر آپ خود کو ان احساسات میں سے کسی کو پہلے سے کہیں زیادہ یا زیادہ شدت کے ساتھ تجربہ کرتے ہوئے دیکھتے ہیں (آخرکار ، ہم سب کو وقتا فوقتا ان جذبات کا کچھ تجربہ ہوتا ہے) تو آپ پوچھ سکتے ہیں کہ وہ کہاں سے آئے ہیں۔
اگر کوئی نیا شخص آپ کی زندگی میں داخل ہو گیا ہے - خاص طور پر نئے رومانوی ساتھی کی صورت میں - آپ احتیاط سے چہل قدمی کرنا چاہتے ہیں اور دوسرے اشاروں کی تلاش کرنا چاہتے ہیں کہ وہ نشہ آور ہوسکتا ہے ، چاہے مہلک ، خفیہ ، یا اعتدال پسند .
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کسی منشیات فروش کے ساتھ شامل ہو سکتے ہیں تو ، ان کے چنگل سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ ان کو پوری طرح سے کاٹ دیا جائے اور کوئی رابطہ نہیں کیا جائے۔
