آپ کی تھکاوٹ کا وجود کیسے ہوسکتا ہے

کیا فلم دیکھنا ہے؟
 

یہ تھکاوٹ ، ماضی کی تھکاوٹ سے بالاتر ہے… یہ بہت ہی اونچائی ہے - یا اس کی گہرائی ہونی چاہئے - تھکن کی۔



یہ احساس کی ایک قسم ہے جس کی وجہ سے آپ کو ہر صبح ایک گیند میں ایک گرم ، نرم ڈیوٹیٹ کی حفاظتی ڈھال کے نیچے گھماؤ رہنا چاہتے ہیں۔

جب آپ جانتے ہیں کہ آپ کا رشتہ ختم ہو گیا ہے۔

یہ زندگی کے لئے ایک تھکن ہے جو آپ جہاں بھی جاتا ہے ہر جگہ آپ کے پیچھے چلتا ہے ، جیسے ایک دوسرا سایہ آپ کو مار دیتا ہے ، آپ کے ہر اقدام کو آئینہ دار کرتا ہے۔



موجود ہے تھکن

جانے کے لئے دوڑنے کے لئے بیدار ہونے کے بجائے ، آپ ہر صبح کو مایوسی کے غم سے بھرتے ہوئے سلام کہتے ہیں۔ دن ابھی ابھی شروع ہوا ہے ، لیکن آپ پہلے ہی خالی جگہ پر چل رہے ہیں۔

کافی ، 4 شکر: یہ واحد راستہ ہے کہ آپ اپنے دماغ سے کوبوں کو ہلا کر بطور 'عام' انسان بن سکتے ہیں۔

کیا غلطی ہوئی ہے؟

کوئی مطلب ، کوئی محرک نہیں

جواب کے ساتھ ہی شروع ہوتا ہے آپ کے وجود کا مقصد .

یا اس کی واضح کمی ہے۔

آپ یہاں کیا کر رہے ہیں اس کا پتہ نہیں چل سکا ہے۔ کیا تم چاہتے ہیں یہاں کرنا تاہم ، آپ کو یقین ہے کہ آپ جو کچھ کر رہے ہیں وہ نہیں ہے۔

آپ کو اپنے دن میں کچھ لطف آتا ہے۔ ابھی تک پھسلنے والی ڈھلوان کے نیچے مکمل طور پر اڑا ہوا نہیں ہے موجودگی کا بحران .

لیکن خوشی اور مسرت کے لمحات خوش کن ہیں ، اور وہ آپ کو چھوڑنے کے لئے کافی نہیں ہیں معنی خیز مطمئن.

معنی پر زور دینا مقصود تھا۔ یہ آپ کی توانائی کی کمی کے بالکل عروج پر ہے۔

آپ کو روزانہ کافی غذائیت کی توانائی مل رہی ہے ، لیکن آپ کو اتنی ذہنی اور جذباتی توانائی نہیں مل رہی ہے۔ اور اسی طرح ، آپ کو محسوس ہوتا ہے ہمیشہ کے لئے سوھا .

جس طرح آپ اپنے جسمانی جسم کے شوگر ، چربی اور دیگر ضروری عمارتوں کے ذخیروں کو بھرنے کے لئے کھانا کھاتے ہیں ، اسی طرح آپ کو اپنے روحانی برتن کو اوپر کرنے کے لئے صحیح طرح کے زندگی کے تجربات کا استعمال کرنا پڑتا ہے۔

یہ تجربات ہم میں سے ہر ایک کے لئے مختلف ہیں ، لیکن وہ معانی سے بھرے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ہمیں اپنی نیند سے بیدار کرتا ہے۔

معنی روح ، روح کے لئے ایندھن ہیں ، جو بھی آپ اسے پکارنا چاہتے ہیں۔ مطلب ہمیں ہر روز گلے لگانے کی ترغیب اور اس میں شامل امکانات فراہم کرتا ہے۔

جب مطلب غیر حاضر ہوتا ہے ، تو محرک بھی ہوتا ہے۔ جب حوصلہ افزائی غیر حاضر ہوتی ہے ، تو آپ کی موجودگی کی بیٹری آہستہ آہستہ ختم ہوجاتی ہے جب تک کہ آپ کو کم بجلی کے موڈ میں مجبور نہ کیا جائے۔

اس حالت میں ، غیر ضروری عمل کو بند کردیا جاتا ہے۔ اب آپ کسی حد تک محتاطی کو برقرار نہیں رکھ سکتے ، آپ کی تخیل اور تخلیقی صلاحیت کو آف لائن لیا جاتا ہے ، اور آپ کا جذبہ طاقتور ہوتا ہے۔

تم فروغ پزیر سے ، زندہ بچ جانے کے لئے جاؤ۔

علامات

دائمی بوریت یقینی بناتا ہے۔ ذہنی توانائی کے بغیر ، آپ کے جذبات دوغلا ہوجاتے ہیں۔ مذکورہ بالا لطف اندوز ہونے کے ان مختصر لمحات کے علاوہ ، آپ کا باقی وجود دنیاوی ، نیرس ، باسی ہے۔

وقت آہستہ آہستہ گھٹتا ہے ، اور آپ اپنے آپ کو آرام سے آرام سے نیند کے آرام یا ہفتے کے آخر تک پہنچنے کے ل the منٹ اور گھنٹوں کی دوری کی خواہش کرتے ہوئے پاتے ہیں۔

آپ اپنے پچھلے سالوں کو دیکھیں اور کامیابی کا احساس محسوس نہیں کریں گے۔ آپ نے اپنی نظریں مستقبل کی طرف ڈالیں اور ضائع ہونے کے علاوہ کچھ نہیں دیکھا۔

ایسا لگتا ہے کہ وقت کی کوئی اہمیت نہیں ہے۔

اس کا کیا مطلب ہے جب کوئی لڑکا آپ کو خوبصورت کہتا ہے۔

اگر آپ کام کرتے ہیں تو ، آپ چھوٹی چھوٹی غلطیاں کرنا شروع کردیتے ہیں کیونکہ آپ توجہ نہیں دے سکتے ہیں۔ جب آپ کو تفویض کیا جاتا ہے تو آپ کاموں کے لئے رضاکارانہ خدمت نہیں کرتے اور اپنی قسمت کا ماتم کرتے ہیں۔

آپ ننگے کم سے کم کام کرکے بھاگنے کی کوشش کرتے ہیں جو آپ کو صرف اتنا ہی ضروری ہے کہ آپ کو ملازمت سے برطرف نہ کیا جائے۔

آپ کی جسمانی شکل بدل جاتی ہے: آپ کی آنکھیں اپنی چنگاری سے محروم ہوجاتی ہیں ، ان کے نیچے سیاہ حلقے نمودار ہوجاتے ہیں ، آپ کے کاندھے گرا دیتے ہیں ، آپ کھسکتے ہیں اور دھندلا جاتے ہیں ، آپ کی جلد پیلا ہوجاتی ہے۔

آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہوجاتا ہے اور آپ اکثر بیمار ہوجاتے ہیں ، جو آپ کے پہلے ہی بے عیب سلوک کو کھلاتا ہے۔

آپ ہر چیز پر سوال کرنے لگتے ہیں۔

کیا میری زندگی اسی طرح گزر رہی ہے؟ کیا انتظار کرنے کے لئے اور کچھ نہیں ہے؟ کیا میں ہمیشہ کے لئے اس طرح محسوس کرنے کا مقدر ہوں؟

میں ہوں…؟ کیا میں…؟ کیا اگر…؟ میں کیوں…؟ وہاں ہے…؟

آپ کا دماغ ایک حل تلاش کر رہا ہے۔ آپ اپنی خاص بیماری کا علاج تلاش کرتے ہیں۔

در حقیقت ، آپ اتنی سختی سے تلاش کرتے ہیں کہ آپ اپنی تھکن کے اپنے احساس میں حصہ ڈالیں۔ آپ حلقوں میں جاکر ایک ہی سوال بار بار پوچھتے ہیں۔

آپ کسی جواب کی تسلی کے لئے ترس رہے ہیں ، لیکن شاذ و نادر ہی کوئی ایسا کام آتا ہے۔

مجھے ایسا ہارا ہوا کیوں لگتا ہے

آپ کے تعلقات خراب ہونا شروع ہوجاتے ہیں۔ آپ کی تھکاوٹ اور کسی چیز کے لئے جوش نہ ہونا آپ کے رابطوں پر ایک حقیقی دباؤ ڈالتا ہے جو آپ نے دوسروں کے ساتھ بنا لیا ہے۔

اب آپ نہیں کچھ کرنا چاہتے ہیں کیونکہ آپ کے پاس بس توانائی نہیں ہے۔

زیادہ تر گفتگویں زندگی کے بے ہودہ پن کے علاوہ کچھ اور گفتگو کرنے کے لئے سانس کے بیکار ضائع ہونے کی مانند نظر آتی ہیں۔

آپ انسانوں کی نسبت کتوں ، بلیوں اور دوسرے جانوروں کی صحبت تلاش کرنا شروع کردیں گے۔ آپ ان کی لاپرواہ فطرت سے رشک کرتے ہیں۔

آپ اپنے سوشل میڈیا فیڈز میں پوسٹس کا نہ ختم ہونے والا سلسلہ دیکھتے ہیں اور آپ جھنجھٹ جاتے ہیں۔ لاکھوں چھوٹے سنیپ شاٹس ایک ساتھ جڑے ہوئے ہیں - کیا زندگی بس یہی ہے؟

آپ الکحل ، منشیات ، کھانا اور ٹی وی کے ساتھ خود دوا بناتے ہیں ، جس کی صحبت میں آپ مکمل طور پر آف ہوسکتے ہیں۔ اپنے تھکے ہوئے دماغ کو راحت بخش کرنے کے لئے کچھ بھی۔

آپ کو ری چارج کرنے کی ضرورت ہے۔ لیکن کس طرح؟

آپ کی روح کو دوبارہ منظم کرنا

ایک ہی پیغام کو دوبارہ چھاپنے کے بجا you ، میں آپ کو یہاں ایک دوسری جگہ پر کچھ اشاعتوں کی ہدایت کروں گا۔

ان میں ، ہم ایسے عنوانات کا احاطہ کرتے ہیں جو وجودی تھکن اور معنی تلاش کرنے کی جستجو کے ساتھ ملتے ہیں۔

ان خطوط میں ان گنت اہم اسباق اور عملی مشورے شامل ہیں کہ اپنے آپ کو کس طرح اپنی بحران سے نکال سکتے ہیں۔

لیکن یہاں ایک اور بات ہے۔

پڑھیں سنو۔ دیکھو۔ سیکھیں۔

آپ پہلے شخص نہیں ہیں جو سراسر افسردہ اور غیر محصور محسوس کرتے ہیں۔ آپ آخری نہیں ہوں گے۔

کولین بالنگر ڈیٹنگ کون ہے؟

اس دنیا میں اپنے مقام کو سمجھنا اور اپنی زندگی میں مثبت تبدیلیاں لانا ایک طویل عمل ہے ، اور جس کے لئے آپ کو کسی ساتھی کی ضرورت ہے۔

کتابیں دو ( یہاں کچھ تجاویز ہیں ) ، پوڈکاسٹس ، پریزنٹیشنز ، لیکچرز ، میگزین کے مضامین اور معلومات کی ہر دوسری شکل میں وہ ہمسفر بنیں۔

اپنی ذہنی ، جذباتی اور روحانی صحت کو سنجیدگی سے لیں۔ اپنے آپ کو دوسروں کے سبق اور انحصار کے ساتھ کھانا کھلانا۔ اپنی روح کی پرورش کریں۔

آہستہ آہستہ ، لیکن ضرور ، آپ کو اپنی توانائی کی سطح میں اضافہ اور آپ کی حوصلہ افزائی کی واپسی نظر آئے گی۔

اور جب آپ زیادہ زندہ محسوس کریں تو ، پرورش بند نہ کریں۔ آپ کے جسم ، دماغ اور روح سب کو روزانہ کی بنیاد پر کھانا کھلانے کی ضرورت ہے۔

اسے تاحیات عہد کریں۔

یاد رکھیں: پہلا قدم سب سے مشکل ہے۔ آپ کو ابھی بکھرتا ہوا محسوس ہوتا ہے ، اور ایسا لگتا ہے جیسے وقت کا ایک اور ضیاع ہو۔

یہ نہیں ہے۔ میرا اعتبار کریں.

ہر قدم آپ کو اگلے ، اور اگلے ، اور اگلے اقدامات کے ل. متحرک کرے گا۔

آپ شروع کر چکے ہیں۔ چلتے رہو.

مقبول خطوط