اتنے ضد ہونے سے کیسے روکا جائے

چاہنا اتنے ضد کرنا چھوڑ دو ؟ اس سموہن آزمائیں - یہ اپنے آپ میں ایک بہت بڑی سرمایہ کاری ہے۔

توازن زندگی کے بہت سارے شعبوں میں کامیابی کی کلید ہے…

آپ زیادہ سخت نہیں ہونا چاہتے ہیں ، پھر بھی آپ زیادہ نرم نہیں ہونا چاہتے ہیں۔

آپ کو اپنی صلاحیتوں اور علم پر اعتماد کرنے کی ضرورت ہے ، لیکن آپ کو غلط ہونے پر بھی پہچاننے کی ضرورت ہوگی اور کسی ایسے شخص کو بھی تسلیم کرنا ہوگا جو بہتر جان سکتا ہے۔

زیادہ تر عمدہ چیزیں سولو نہیں بنتی ہیں - وہ ٹیم کی کوشش ہیں۔ دوستی ، رشتے ، کاروبار ، کوئی بھی باہمی تعاون کی کوشش جب واقعی لوگ متحد ہوجائیں اور مل کر کام کریں۔

میں اپنے بوائے فرینڈ کو ترجیح نہیں سمجھتا۔

سبق واضح ہے: اپنی ضد کو بامقصد ترقی کی راہ پر گامزن نہ ہونے دیں!

لیکن ، ضد کو کم کرنے کے لئے کام کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے آپ کو ہر طرف چلنے دیں یا زیادتی کا نشانہ بنائیں۔ کبھی کبھی جب آپ جانتے ہو کہ آپ ٹھیک ہیں تو آپ کو اپنا گراؤنڈ روکنا ضروری ہوتا ہے۔

کی کلید ہے توازن تلاش کریں جب جانتے ہو ثابت قدم اور جانیں کہ چیزوں کو کب جانے دینا ہے یا کسی اور کو جانے کی اجازت ہے۔

جدوجہد کرنے کا مقصد یہ ہے کہ آپ کی زندگی یا فلاح و بہبود پر پڑنے والے کسی بھی منفی اثر کو آپ کے غور و فکر کے حصے کے طور پر آپ کے فیصلہ سازی کے عمل میں شمار کیا جائے۔

کیوں؟

کیونکہ کبھی کبھی آپ سمجھوتہ اور ایک ساتھ مل کر کام کرنے کی روح میں ڈوب جائیں گے ، خاص طور پر ذاتی تعلقات میں۔ دوسرے لوگ بھی کریں گے۔

ضد زندگی کے مختلف شعبوں میں کافی زہریلے ہوسکتی ہے کیونکہ ضد لوگ اپنے آس پاس کے لوگوں کے جذبات پر غور نہیں کرتے ہیں۔ اس سے ان لوگوں کو محسوس ہوتا ہے گویا ان کے جذبات یا خیالات کو اہمیت نہیں دی جارہی ہے۔

اعتماد کو مکمل طور پر ختم کرنے اور جو بھی پیشرفت آپ نے واپس کی ہے اسے طے کرنے کا ایک تیز اور موثر طریقہ ہے۔

کوئی شخص اتنا ضد کرنے سے کیسے روکتا ہے؟

ٹھیک ہے ، اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ ضد کیوں کر رہے ہیں۔

میں کیوں ضد والا شخص ہوں؟

کچھ لوگ ایسے ہیں جو مکمل طور پر خود پسند نقطہ نظر رکھتے ہیں۔ وہ محض اپنے ارد گرد کے لوگوں کو ان معیار کے مطابق کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے قابل یا قابل نہیں سمجھتے ہیں۔

وہ کسی عمل یا دوسرے شخص کے انتخاب کو دیکھتے ہیں اور فیصلہ کرتے ہیں کہ وہ خود اس سے بہتر کام کرسکتے ہیں! وہ سمجھتے ہیں کہ وہ کامل ہیں۔ عیب۔

جب کسی دوسرے شخص کے نقطہ نظر کے ساتھ کام کرنے یا سمجھنے کی کوشش کرنے کی زحمت کیوں کرتے ہیں جب وہ ویسے بھی اسے حاصل نہیں کررہے ہیں؟

ہٹ دھرمی کی یہ انتہا شخصیات میں شخصی مسائل کی نشاندہی کرسکتی ہے ، جیسے نرگسیت۔

لیکن… یہ ہے نہیں سب سے زیادہ ضد لوگ

بیشتر ضدی لوگ اتنے خود غرض نہیں ہوتے ہیں کہ وہ کسی اور کے ساتھ بالکل بھی کام نہیں کرسکتے ہیں۔

بہت سے لوگ ہر وقت ضد نہیں کرتے ہیں ، صرف مخصوص لمحوں میں جب ان میں یہ خاصیت پائی جاتی ہے۔

یہ اس شخص کی خود کی تصویر سے منسلک ہوسکتا ہے۔ وہ چیزوں کو تبدیل نہیں کرسکتے ہیں کیونکہ وہ محسوس کرتے ہیں کہ وہ کون ہے۔ انہیں چیزوں کو ایک خاص طریقے سے کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے کیونکہ وہ محسوس کرتے ہیں کہ ایسا ہی ہونا چاہئے۔

کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ زندگی سے اپنی خواہش کی ضرورت یا حاصل کرنے کا ایک واحد راستہ ضد ہے۔

وہ دوسروں کے ساتھ کام کرنے سے انکار کرتے ہیں کیونکہ وہ سمجھوتہ کو اس کی طاقت کی بجائے کمزوری سمجھتے ہیں۔

ممکن ہے کہ اس شخص کو ان کی ماضی کی شراکتوں سے فائدہ اٹھایا گیا ہو یا اس کو نظرانداز کیا گیا ہو ، اور اس لئے وہ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے انتہائی حد تک چلے جاتے ہیں کہ ایسا دوبارہ نہیں ہوتا ہے۔

اور پھر آپ کے پاس وہ لوگ ہیں جن کو محض ایسا محسوس کرنے کی ضرورت ہے کہ وہ قابو میں ہیں۔ اس سے متعدد مختلف پریشانیوں کی طرف اشارہ ہوسکتا ہے جیسے عدم اعتماد ، عدم تحفظ یا عمومی اضطراب۔

کنٹرول کی کمی پریشان کن محسوس کر سکتی ہے کیونکہ اس کا تعلق ایک ذہنی عمل سے ہے جو وہ لاشعوری طور پر صورتحال یا اپنے گردونواح پر قابو پالنے کے ذریعے اسے ختم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):

• زندگی کے بارے میں اتنے گھٹیا ہونے سے کیسے روکا جائے
• اسی غلطیوں کو دہرانے کا طریقہ اور زیادہ ختم ہوجائیں
• ان لوگوں کے ساتھ معاملات جو کبھی معافی نہیں مانتے اور نہ ہی وہ غلط اعتراف کرتے ہیں

میں کس طرح ایک ضد شخص بننے سے روک سکتا ہوں؟

ہم واقعی تجویز کریں کہ آپ کوشش کریں یہ سادہ ہدایت والا سموہن کیونکہ یہ آپ کی ذہنیت کو تبدیل کرنے اور حالات اور لوگوں کو مختلف انداز سے دیکھنے میں مدد دینے میں انتہائی موثر ثابت ہوسکتا ہے۔

1. دوسرے شخص یا کارروائی کے دوران فیصلہ محفوظ کریں۔

لوگ کسی مثبت یا منفی نتیجہ کو لانے کے ل feel ان کے فورا. ہی کسی نتیجے پر پہنچ جاتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کو تیسرے آپشن کی طاقت کا احساس نہیں ہوتا ہے۔

کسی مثبت یا منفی نتیجے پر پہنچنے کے بجائے ، محض معلومات لے کر اس پر غور کریں۔ یہ آپ کو جذباتی ردعمل میں فوری طور پر کودنے سے باز رکھے گا۔

عاجزی کسی دوسرے شخص سے کم ہونے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ اپنے آپ کو سمیت ، سب کو برابر کی سطح پر رکھنے کے بارے میں ہے۔

ایسا کرنے سے ، آپ کر سکتے ہیں سنیپ فیصلے کرنا بند کرو کسی دوسرے کے خیالات ، ان کی اہلیت ، ان کے انتخاب کا انتخاب ، یا وہ اپنی زندگی کیسے گزارتے ہیں اس کے بارے میں۔

جنہوں نے 2016 کا شاہی رومبل جیتا۔

ان کے پاس اپنی پسند کا انتخاب کرنے کی اچھی وجوہات ہوسکتی ہیں۔ وہ وجوہات جن سے آپ واقف نہیں ہوسکتے ہیں۔ وہ وجوہات جن پر آپ نے غور نہیں کیا ہے۔

2. اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ آپ صرف انسان ہیں ، اور یہ کہ آپ ہمیشہ ٹھیک نہیں ہوتے ہیں۔

انا کی جانچ پڑتال ایک عیب دار چیز ہونی چاہئے۔ کسی شخص کو یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ وہ اربوں کے سمندر میں صرف ایک ہی دماغ ہے۔

بہت سارے دوسرے نقط and نظر اور نقطہ نظر بھی موجود ہیں ، اسی طرح ایسے افراد بھی جنہوں نے کچھ مضامین کو سمجھنے کے لئے اپنی زندگی وقف کردی ہے۔

آپ ہمیشہ ٹھیک نہیں رہیں گے اور یہ ٹھیک ہے۔

کبھی نہیں ہوتا ہے۔

اسی وجہ سے باہمی تعاون اور باہر کی آرا آپ کی زندگی میں مددگار ثابت ہوسکتی ہیں۔

آپ اپنے نقطہ نظر اور آراء کے حقدار ہیں ، لیکن ہر ایک ایسا ہی ہے۔

other. دوسرے لوگوں کے ساتھ اعتماد پیدا کرنے کے لئے چھوٹے چھوٹے اقدامات استعمال کریں۔

دوسرے لوگوں کے ساتھ اعتماد پیدا کرنے کے لئے چھوٹے چھوٹے اقدامات استعمال کرنے کا عمل آپ کو یہ دیکھنے کا موقع فراہم کرتا ہے کہ اہم سرمایہ کاری کرنے سے پہلے وہ کس قسم کے شخص ہیں۔

کچھ لوگ ایسے بھی ہیں جو کسی بھی طرح کی آزادی یا طاقت کو براہ راست اپنے سر پر جانے دیتے ہیں۔ وہ عام طور پر اس جگہ پر آسانی سے آسانی سے دیکھتے ہیں جب انھیں یہ ثابت کرنے کے لئے کافی حد تک آسانی فراہم کی جاتی ہے کہ وہ اصل میں کون ہیں۔

اگر آپ کو ماضی میں لوگوں کے اعتماد کو غلط استعمال کرنے میں پریشانی ہوئی ہے تو یہ اچھا پہلا قدم ہے۔

یہ ضروری نہیں ہے - یا ایک اچھا خیال بھی ہے - صرف دروازے کھولنے اور کسی پر کسی بھی طرح کی اسکریننگ کے بغیر پورے دل سے بھروسہ کرنا۔ اس سے آپ کو زہریلے یا تباہ کن لوگوں نے فائدہ اٹھایا ہوگا۔

people. لوگوں کو ان کی اہمیت کے معاملات پر اپنا راستہ اختیار کرنے دیں جو آپ کے لئے منفی نہیں ہیں۔

سمجھوتہ کرنا ایک ہنر ہے۔ بعض اوقات اس کا مطلب یہ ہوتا ہے کہ کسی شخص کو کسی ایسی چیز پر چلنا ہے جس کے بارے میں وہ محسوس کرتے ہیں کہ یہ ضروری ہے۔

آپ کو ہر فیصلے کے پیچھے بنیادی فیصلہ کرنے والا یا ڈرائیور بننے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ ، اس سے یہ اضافی فائدہ ہوتا ہے کہ آپ دوسروں کو جس بھی چیز کو پورا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اس میں لگائے ہوئے سرمایہ کاری کو محسوس کرنے دیں۔

سمجھوتہ کرنے کی صلاحیت قریبی تعلقات کو فروغ دیتا ہے اور گہری اعتماد۔

بدسلوکی یا فائدہ اٹھانے کے لئے کھڑے نہ ہوں ، لیکن دوسرے لوگوں کو کچھ چیزوں پر اپنا اپنا طریقہ اختیار کرنے دیں ، یہاں تک کہ اگر اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنی مرضی کے مطابق موثر انداز میں کام نہ کریں۔

ضرورت مند گرل فرینڈ کیسے نہ بنیں۔

یہ کام لوگوں کے ذریعہ سیکھنے میں مددگار ہے ، اور یہ کنٹرول سے دستبرداری اور کسی دوسرے شخص کو اس کی رہنمائی کرنے دیتا ہے۔

کلیدی طور پر پہلے غور کرنا ہے کہ آپ کے لئے فیصلہ یا کام کتنا اہم ہے۔ آپ کو ان چیزوں پر لگام چھوڑنا مشکل ہوجائے گا جو آپ کے ل. بہت اہم ہیں۔

لہذا دوسرے لوگوں کو زیادہ سے زیادہ غیر یقینی معاملات کا چارج سنبھالیں جہاں آپ قدم رکھنے کی تیز خواہش کو محسوس نہیں کریں گے اور انہیں اپنے راستے پر کرنے پر مجبور کریں گے۔

اس کے بعد ، غور کریں کہ یہ محسوس ہوتا ہے کہ دوسرے شخص کو چارج لینے کی اجازت کیسے ہے۔ اس کے فوائد پر غور کریں جیسے آپ خود سوچنے یا منصوبہ بندی کرنے میں زیادہ سے زیادہ وقت خرچ کرنے کی ضرورت نہیں۔

کیا یہ واقعی اتنا ہی خراب تھا یا جتنا مشکل آپ کے خیال میں ایسا ہوگا؟

patient. جب آپ یہ تبدیلیاں لانے کی کوشش کرتے ہو تو اپنے ساتھ صبر اور سلوک کرو۔

راتوں رات تبدیلی نہیں آتی۔ یہ مشکل ہے ، وقت کی ضرورت ہے ، اور آپ کی شخصیت کے بنیادی حصے کو تبدیل کرنے کے لئے مستقل کوششیں کرنا پڑتی ہیں۔ ضد بھی اس سے مختلف نہیں ہے۔

آپ شاید غلطیاں کرنے اور پھسلنے جارہے ہیں۔ آپ برے فیصلے کرنے والے ہیں اور چیزیں ٹھیک نہیں ہونگی۔ جب آپ کو اپنی زمین کھڑی کرنی چاہیئے تب آپ جانے دیں گے اور جانے دیں گے۔

اگرچہ یہ ٹھیک ہے۔ یہ خود کی بہتری کے مجموعی عمل کا ایک حصہ ہے۔

اپنے آپ کو معاف کریں اور اگر آپ گڑبڑ ہوجائیں تو دوبارہ کوشش کریں۔ جتنا زیادہ آپ یہ کریں گے ، اتنا ہی وقت اور مشق کے ساتھ ملتا جائے گا۔ آخر کار ، آپ کی ضد صحت مند اور معاملہ سے متعلق دعویدار ہوجائے گی۔

کیا یہ رہنمائی مراقبہ آپ کی مدد کرسکتا ہے؟ ضد کرنا چھوڑ دو ؟ ہم ایسا ہی سوچتے ہیں۔