خود سے باہر قدم رکھنا ایک ایسی دنیا میں مشکل کام لگتا ہے جس میں زیادہ تر ذاتی رابطوں کی زیادہ سے زیادہ رقم وصول کرنے والے ہر شخص پر تیزی سے جھکا ہوا ہوتا ہے۔ اس طرح کے عینک کے تحت ، دوسروں کے ساتھ ہمدردی تماشائی کا راستہ فراہم کرتی ہے تاکہ ہمیں 'سماجی' دنیا سے حقیقی زندگی تک پہنچنے والے خودساختہ منانے والے رویوں کو پسند ، کلکس ، خیالات یا سوئپ ملے۔
ہم اسے بھول جاتے ہیں ہم سب کا مرکز نہیں ہیں ، ہمارے خیالات مستحکم حقیقت نہیں ہیں ، اور نہ ہی ہم زندگی کی چٹانیں خیز اخلاقی سڑکوں پر وقتا فوقتا اپنے گھٹنوں کو کھرچنے سے مستثنیٰ ہیں۔
اگر ہماری تکنیکی ، معاشرتی اوقات سے ہماری زندگیاں اس حد تک متاثر ہوچکی ہیں تو کیا ہم تھوڑا سا خاموشی واپس لے سکتے ہیں جس میں ہم واقعتا سنتے ہیں کہ کوئی ان کے جواب دینے کی بجائے ان کے جوابات دینے کی بجائے گویا وہ دن کی یاد آتی ہے۔
زور سے اور غیر یقینی طور پر ہاں۔
ہم بدل سکتے ہیں۔
ہم بدل سکتے ہیں۔
اور اس کی شروعات محبت سے ہوتی ہے…
آپ کی محبت کی زندگی میں ہمدردی
ایک) ہم کہتے ہیں کہ آپ رشتے میں ہیں (جیسا کہ ہم میں سے بہت سے لوگ ہیں)۔ یہ رشتہ نیا ہوسکتا ہے یا اس کی دیرینہ ہوسکتی ہے۔ بہر حال ، آپ چاہتے ہیں کہ یہ پھول بنائے بنے بجائے یہ کہ خالی جگہوں سے بھرا ہوا ایک خالی جگہ بن جائے۔ کے لئے کھلا ہونا ضروریات ، دوسروں کے جذبات اور خیالات اس سرزمین کو پانی ہیں۔ آپ کی ہمدردی میں اضافہ آپ کو زیادہ دھیان دے گا ، جس کا مطلب ہے کہ مسائل کی گہرائیوں سے سرایت کرنے سے پہلے آپ ان کو ختم کردیں گے۔ آپ کا باغ بڑھتا ہے۔
دو) اس میں مدد ملے گی مواصلات ، کونسا قربت میں اضافہ ہوتا ہے ، جو بڑھتا ہے قربت۔ جھپکنا جھپکنا۔ اگر آپ کے عاشق کے گھٹیا بٹس کا تجربہ کرنے میں بڑھتی ہوئی تعدد تھوڑی بہت تبدیلی کے قابل نہیں ہے تو ، ہم دکان بند کر سکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ اب ٹیلی فون پر کیا ہے۔
3) آپ کو بہت زیادہ گلے ملنے کے امکان پر پائے جانے کا امکان ہے۔ گلے کشیدگی کو کم کرکے مدافعتی نظام کو بہتر بنانے کے لئے ثابت ہوئے ہیں۔ گلے ملنے سے معاشرتی مدد کے احساس میں اضافہ ہوتا ہے اور اسے کم کیا جاتا ہے تنہائی کا احساس مجھ سے چلنے والی دنیا متضاد طور پر تخلیق کرتی ہے۔ اور گلے ملنے سے دو افراد ملتے ہیں جو پہلے کبھی نہیں ملتے تھے ان سے فوری رابطہ محسوس ہوتا ہے۔ ذرا تصور کریں کہ اس سے محبت کرنے والوں میں کیا اضافہ ہوتا ہے!
4) ہمدردی کسی کو ترجیح دینے میں مدد کرتا ہے . غیر اہم چیزیں جو بڑی بڑی نالی ہوتی تھیں (لیکن میری وضاحت کرنے والی چیزوں کی فہرست میں پہلے نمبر پر تھیں) پیچھے ہٹنا شروع ہوجاتی ہیں ، ختم ہوجاتی ہیں ، اور - دیوتا تیار ہوجاتے ہیں۔ کیوں؟ کیونکہ ہمدردی بھی بڑھ جاتی ہے انترجشتھان ، اور آپ کو جلدی سے احساس ہو گا کہ پریشان کن چیزیں آپ کے خیال میں انتہائی اہمیت کی حامل ہیں… نہیں ہیں۔
خاندانی ہم آہنگی
ہم میں سے کچھ 'خاندانی اتحاد' کے الفاظ سنتے ہیں اور فوری طور پر 'عالمی جنگ III' کے بارے میں سوچتے ہیں۔ اگر رومانٹک رشتے آرام سے نیٹ کے شعبوں میں موجود ہوسکتے ہیں ، تو خاندان آتش فشاں چٹانوں کے نچلے حص .ے کے کھیتوں میں ہوسکتے ہیں جن کی وجہ سے لمبے بیری ملتے ہیں جو پیاری آنٹی میگ نے غیر معمولی طور پر پائی میں پیسنے کی کوشش کی ہے۔
ہمارے خاندان اکثر رہتے ہیں کم سے کم ہمدرد ماحول جو ہم برقرار رکھتے ہیں ، اس کی بڑی وجہ یہ ہے کہ ہمیں یہ سکھایا گیا ہے کہ ہمیں خاندان کے پکوان سے جو کچھ بھی برتن برتن سے باہر رکھنا چاہئے تھا۔ (میں 'خون پانی سے زیادہ گہرا ہوسکتا ہوں ، لیکن امکان کے پیاسے مرنے سے پہلے آپ کا خون بہہ لے گا۔')
5) اگر فیصلہ کن ہونے کی وجہ سے ایک ناگزیر خاندانی متحرک کے طور پر قبول کیا جاتا ہے - اگرچہ ایسا نہیں ہے - اختلافات کا تصور کریں اگر خاندان کے ہر فرد نے سنا ، دیکھا اور ان کا احترام کیا۔ خاندانی یونٹ کے اندر بڑھتی ہوئی محبت ، نگہداشت اور غور و فکر کا تصور کریں۔ یہ جاننا کہ ہمدردی کیا ہے اور یہ کیوں ضروری ہے کہ ایسا کیا جائے۔ یہ بہت حیرت کی بات ہے کہ معاشرتی اکائیوں سے ہماری پہلی تعارف وہی ہے جو ایک کو مناتی ہے ہمدردی کا فقدان .
نگہداشت کا مطلب ہے کہ محض ڈی این اے سے ماوراء اصلی رشتوں کو مضبوط بنانا اور تشکیل دینا!
کیریئر کے امکانات
ہم نے سبھی لوگوں کو دیکھا ہے جو اس کی نشاندہی کرتے ہیں اپنی ملازمتوں سے متعلق ہر چیز سے نفرت کریں . اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ایسی کوئی ملازمتیں نہیں ہیں جو پوری طرح سے بیکار ہوں۔ ملاحظہ کریں: صنعتی دنیا کا 90٪ لیکن یہ ڈور ، تلخ طور پر گھیرے ہوئے افراد بہت کم شاذ و نادر ہی آگے ، پارشوئک ، اوپر یا نیچے کی طرف بڑھتے دکھائی دیتے ہیں: وہ بالکل وہیں رہتے ہیں جہاں وہ ہیں۔
تشہیر اور نمو ہر جگہ لیکن ان کے پیروں تلے ہوتی ہے۔ (یہ کہنا نہیں کہ جرکیاں خوشحال نہیں ہوتیں ، کیونکہ ، دوبارہ صنعتی دنیا کا 90٪ حصہ ، لیکن ایک ہمدرد دل خوشحالی کی وضاحت محض حیثیت اور دولت سے کہیں زیادہ فائدہ مند دیرپا معیار کے ساتھ کرتا ہے۔)
6) ہمدردی میں اضافہ ، دو ٹوک الفاظ میں ، ایسا لگتا ہے کہ آپ اپنی ذاتی خوشحالی سے زیادہ کچھ نہیں دیتے ہیں۔ ٹیم کے کھلاڑی کی حیثیت سے دیکھا جا رہا ہے جو پرواہ کرتا ہے کامیابی زیادہ سے زیادہ (یعنی آپ کے آس پاس کے) بہت سارے دروازے کھولیں گے ، ممکنہ طور پر وہ دروازے جو آپ کی راہنمائی کرتے ہیں دور کمپنی A سے کمپنی B کے ساتھ بالکل نئے دائرے میں!
7) اور جیسے جیسے امکانات بڑھتے ہیں ، اپنی دلچسپیاں بڑھتی جاتی ہیں… جو اور بھی امکانات کھول دیتی ہے! سفارش کے خطوط کم ہوجاتے ہیں 'ہاں ، اس نے یہاں کام کیا' اور زیادہ 'اس کے یہاں آکر خوشی ہوئی!'
خوشی خوشی مانگتی ہے۔ حتمی کنڈر آخری اسٹار کے مکم .ل اشارے سے گرنے تک اب تک دہراتا رہتا ہے۔ یہاں تک کہ اس سے کہیں کہ آپ کو کبھی بھی معلوم نہیں ہوگا کہ نیا اور بہتر کام آپ کے لئے اسٹور میں ہے۔
ہمدردی خوشی کے لئے ضروری ہے۔
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):
- ہمدردی کا فقدان صرف نرگسیت پسندوں اور سوسیوپیٹھوں میں ہی کیوں نہیں پایا جاتا ہے
- آپ کے کیریئر ، رشتوں اور زندگی میں سب سے زیادہ اہم 5 باہمی صلاحیتیں
- 4 چیزیں ہمدرد لوگ نہیں ہیں
- لوگوں کو خوش رکھنے کے لئے انہیں 3 چیزیں دیں
دوستی
8) کرنے کا بہترین طریقہ جاننے والے جہاز کو دوستی میں تبدیل کریں اصل میں دوستانہ ہونا ہے۔ اصل میں دوستانہ ہونے کے ل you ، آپ کو اپنے سے زیادہ کی پرواہ کرنا ہوگی۔ آپ کو اس کی پرواہ کرنا ہوگی کہ آپ کیا کرتے اور کہتے ہیں اس کے بارے میں دوسرے لوگ کیسا محسوس کرتے ہیں۔
وہ ایک دوست جس سے ہر ایک بات کرسکتا ہے وہ بہت ساری سماجی بات چیت کا گلوبل ہے ، پارٹیوں سے لیکر شام تک شام کے کھانے سے لے کر چرچ کے افعال تک ، کیوں کہ وہ باطنی بہاؤ کے اندرونی بہاؤ کے احساس کے بجائے کام کرتے ہیں مجھے دیکھو!
ہمدردی میں اضافہ لوگوں کا مطلب ہے چاہتے ہیں آپ کے آس پاس رہنا وہ آپ کو اپنی زندگی کے خوشگوار حصوں میں شامل کرنا چاہتے ہیں کیونکہ ، آسانی سے ، خوشی کیا کرتی ہے؟ (اوپر ملاحظہ کریں.)
آپ کی اپنی معنوی احساس
9) آخر میں ، آپ کی ہمدردی میں اضافہ کرنے سے آپ کا تبادلہ y-o-u ہوجاتا ہے۔ بیرونی فوائد نہیں ، جو حیرت انگیز ہیں ، بلکہ تنہائی کا گوشت انجن ہے جو اس بہت بڑا ، معمولی چٹان کا راستہ ہے جو باہر کی جگہ سے نکل کر محاوراتی بلے کی طرح اپنے آپ کو جہنم سے باہر لے جا رہا ہے۔ اب تک درج ہر فوائد آپ کے اندر تھوڑا سا فائدہ مند بن جاتا ہے۔
10) ہمدردی میں اضافہ آپ کو آپس میں باہم مربوط ہونے کے احساس کو کھول دیتا ہے۔ آپ کو یہ احساس ہے ، چاہے وہ کچھ بھی ہو ، آپ اکیلے نہیں ہیں۔ وہاں سے کوئی آپ کو محسوس کرتا ہے۔ آپ قیمتی ہیں ، آپ کی ضرورت ہے ، اور ایک لمحے کے نوٹس پر تیار اور تیار ہیں جو آپ پر پڑنے والے بوجھ کو کم کرنے کے ل until آپ کے پیروں پر پیچھے ہٹنے کے قابل ہونے تک موجود ہیں۔ ہمدردی کی دنیا میں ، آپ کو کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔ آپ کو بہت فرق پڑتا ہے۔
اس سے آپ کو یہ احساس ہوتا ہے کہ لوگوں کو خوفناک ہونے کا موقع ملنے پر ، خوفناک ہوجائیں گے۔ مائنس شور اور دیواروں کے بارے میں جو ہمیں بتایا جاتا ہے وہ 'جدید زندگی' ہیں (اسی طرح جس طرح سے ہمیں بتایا گیا ہے کہ خون… آپ کے بڑھے ہوئے ہوتے ہیں اس سے زیادہ گاڑھا ہوتا ہے) ، ایک دوسرے کے ساتھ ہماری بات چیت حیرت انگیز طور پر زندگی کی تصدیق کرنے والی چیزیں بن جاتی ہے۔ لوگ آپ کو اتنا منانا چاہتے ہیں جتنا آپ انہیں منانا چاہتے ہیں۔
اور دیو ہیکل جنگ شاہی ہیں۔
بدل گیا
ہم اپنی زندگی کو بڑے اور چھوٹے حص inوں میں بدل دیتے ہیں ، اکثر اچھے یا بیمار سکے سکsے کی حیثیت سے دیکھے جاتے ہیں ، جب سچائی کی تبدیلی کی پیش گوئی کی جاسکتی ہے: جو اندر جاتا ہے وہی سامنے آتا ہے۔ پٹھوں کی بڑے پیمانے پر تعمیر کرنے کے ل we ، ہم وزن میں اضافہ کرتے ہیں. ہمیں ایک دوسرے سے جو تشویش لاحق ہے اسے بڑھانے کے ل we ، ہمیں اپنے آپ کو حقیقی غور و فکر ، مربوط ہونے کا احساس ، اور متعدد جگہوں پر اپنے ذہنوں اور دلوں کو کھلنے کی اجازت دینے کے ساتھ اپنے آپ کو گھیرنے کی ضرورت ہے۔
زندگی پھر الگ تھلگ ٹیپٹ بننے سے ہوتی ہے ، پانی کو بھاپ نکالنے کے لئے ، بوند بوندوں کو ٹھنڈا ، خوش آئند بارش کی طرح پیش کر سکتا ہے۔
ایک بہتر ، زیادہ ہمدرد دنیا ناممکن نہیں ہے ، اور فوائد حیرت انگیز ہیں۔
