ایکسٹروورٹس اکثر وہ لوگ ہوتے ہیں جن کی آپ کو یاد ہے۔ آپ دیکھتے ہیں کہ وہ بڑے سیاسی کاروبار ، اہم سیاسی عہدوں پر ، اور مشہور ٹیلی ویژن شوز میں چل رہے ہیں۔ وہی لوگ ہیں جو ہمارے ذہن میں قائم ہیں کیونکہ انہوں نے خود کو وہاں سے باہر رکھا ہے۔ وہ بلند آواز اور دلکش ہیں۔
دوسری طرف انٹروورٹس ہی پردے کے پیچھے ہیں جو ہمیں شاذ و نادر ہی یاد ہے۔ اگرچہ ایکسٹروورٹ کو ساری پہچان مل سکتی ہے ، لیکن انٹروورٹس اکثر ایسی چیزیں ہوتی ہیں جو چیزیں ایک ساتھ رکھتی ہیں اور انھیں وقوع پذیر کردیتی ہیں۔ ہمارے پاس بہت کچھ ہے جو ہم اپنے متعصب دوستوں سے سیکھ سکتے ہیں ، لہذا کبھی بھی ان کو برخاست نہ کریں یا ان کو غیر متعلقہ نہ سمجھیں۔ وہ بالکل مخالف ہیں۔
بریٹ ہارٹ بمقابلہ شان مائیکلز سروائیور سیریز 1997۔
یہ پانچ چیزیں ہیں جو آپ اپنے متعصب دوستوں سے سیکھ سکتے ہیں۔
1. آپ اپنے ساتھ وقت گزارنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں
آپ کے متعصب دوست شاید بہت زیادہ وقت صرف اور صرف میں صرف کرتے ہیں خود عکاسی . انٹروورٹس صرف اس وجہ سے تنہا محسوس نہیں کرتے ہیں کہ وہ خود ہی ہیں۔ وہ اپنے خیالات اور احساسات کی کھوج سے لطف اندوز ہوتے ہیں ، اور اس میں اعلی تخلیقی پہلو اور بڑی پریشانی کو حل کرنے میں ان کی مدد ملتی ہے جس کی وہ اکثر صلاحیت رکھتے ہیں۔
جب دنیا کو ایسا لگتا ہے کہ وہ اتنی تیزی سے آگے بڑھ رہا ہے تو یہ ہمیشہ ایک چیلنج ہوتا ہے کہ جب خود کو سست ہوجائے۔ آرام ، مراقبہ ، اور خود پسندی کا کام مصروف افراد کے ایجنڈے میں شاذ و نادر ہی ہوتا ہے۔ کچھ اور ہمیشہ ہماری توجہ کی ضرورت ہے۔
انٹروورٹس جانتے ہیں کہ ٹائم ٹائم لازمی ہے جذباتی استحکام اور جسمانی صحت۔ تنہائی کو طویل عرصے سے تندرستی اور دماغی بحالی کا ایک پورٹل سمجھا جاتا ہے۔ جب ہم سست ہوجاتے ہیں اور خود ہی وقت گزارتے ہیں تو ہم زندگی کے بارے میں زیادہ واضح طور پر دیکھتے ہیں۔
سینٹی میٹر پنک کا اصل نام کیا ہے؟
اپنے متroثر دوست کی سیسہ لیں اور بیرونی دنیا کو کچھ دیر کے لئے بند کردیں۔ مراقبہ اور آرام کی دیگر تکنیکوں کے ذریعہ اپنے آپ سے دوبارہ رابطہ کریں۔ یہ آپ کی ذہنی اور جذباتی صحت کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کریں گے ، اور آپ کو کسی اور کو کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس میں زیادہ وقت نہیں لگنا ہے۔ یہاں تک کہ دس پندرہ منٹ کے لئے وقف شدہ آرام کا وقت آپ کی مدد کرے گا زیادہ گراؤنڈ محسوس .
2. آپ سننے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں
انٹروورٹس بڑے سننے والے ہیں۔ ان لوگوں کے بارے میں سوچیں جن سے آپ زیادہ تر بات کرتے ہو۔ یہ شاید آپ کے متعصب دوست ہیں نا؟ وہ اس لئے کہ سننے کی قدر کو سمجھتے ہیں۔ انہیں ہر وقت توجہ کا مرکز بننے کی ضرورت نہیں ہے۔ سن رہا ہے مواصلات کا ایک اہم ٹکڑا ہے ، اور انٹروورٹس اس پر اچھی طرح سے مشق کرتے ہیں۔ معنی خیز گفتگو سننے کے ساتھ ہی شروع ہوتی ہے اور اختتام پذیر ہوتی ہے۔
انٹروورٹس صرف بولے گئے الفاظ کو نہیں سنتے ہیں۔ وہ جسمانی زبان پر توجہ دیتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ غیر لفظی اعمال کے ساتھ الفاظ سے کہیں زیادہ کہتے ہیں ، اور انٹروورٹس جانتے ہیں کہ ان پر کس طرح عمل کرنا ہے۔
اگلی بار جب آپ کسی گفتگو میں ہوں تو ، اپنے انٹروورٹ کے مواصلاتی انداز کو آزمائیں۔ اس شخص کی بات کرتے وقت سنو۔ اس میں کودنے یا مداخلت کرنے کے بجائے وہ کیا بتا رہے ہیں اس پر عمل کریں۔ سمجھنے سے پہلے سمجھنے کی کوشش کریں۔ سننے کے ل You آپ کو کبھی زیادہ مصروف نہیں رہنا چاہئے۔ تسلیم کریں کہ دوسروں کو کتنا پیش کرنا ہے ، اور آپ دنیا اور اپنے بارے میں بہت کچھ سیکھیں گے۔
اج لی اور سینٹی میٹر پنک
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):
- اس کا اصل معنی ایک انٹروورٹ ہونا ہے
- دنیا کے ساتھ 15 طریقے انٹروورٹس الگ الگ بات چیت کرتے ہیں
- آپ کو اپنی زندگی میں کتنے دوستوں کی ضرورت ہے؟
- انٹروورٹس ، وال فلاور اور لون بھیڑیوں کے جشن منانے والے 30 حوالوں
3. آپ سیکھ سکتے ہیں بولنے سے پہلے کیسے سوچیں
Extroverts خاموشی برداشت نہیں کر سکتے ہیں. وہ خاموشی کو بے وقوف جبر کے ساتھ بھرا دیتے ہیں جبکہ انٹروورٹ ہوتا ہے سوچ میں گم . انٹروورٹس ان کے بولنے سے پہلے معلومات پر کارروائی کرتے ہیں ، اور اس سے ان کے جذبات پر قابو پانے کی اجازت ملتی ہے جو فطری طور پر ماورائے خارجہ کے پاس نہیں ہوتا ہے۔ وہ خاموش یا شرمیلی لگ سکتے ہیں ، لیکن اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ ایک بار جب وہ بولنے کا انتخاب کریں گے تو ان کے الفاظ ان کے پیچھے بہت زیادہ سوچ بچار کریں گے۔ انٹروورٹس گہرائی کی تلاش کرتے ہیں۔ وہ سطحی چٹ چیٹ میں مشغول نہیں ہوتے ہیں۔
بدعنوان جانتے ہیں کہ الفاظ میں طاقت ہوتی ہے ، لہذا وہ ان سے کبھی لاپرواہ نہیں ہوتے ہیں۔ وہ یہ بھی جانتے ہیں کہ جو الفاظ انہوں نے بولنے کے لئے منتخب کیا ہے وہ جلد ہی ان کی وضاحت کریں گے۔ اگر وہ پہلی بات کہتے ہیں جو ان کے سروں میں ٹپکتا ہے تو ، وہ اپنی ساری زندگی اس پر پچھت سکتے ہیں۔ اگر آپ کو منہ سے پاپ کرنے اور بعد میں پچھتانے کی بری عادت ہے تو ، اپنے متroثر دوست سے اشارہ کریں۔ منہ کھولنے سے پہلے اپنے الفاظ کے انجام کے بارے میں سوچنے کے ل a ایک دو لمحے کا وقت لگائیں۔
You. آپ خود نظم و ضبط کے ذریعہ توجہ مرکوز کرنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں
پرسکون شخصیت کے پیچھے ، انٹروورٹ خاموشی کو اپنے فائدے کے لئے استعمال کررہا ہے۔ وہ اپنے کاموں کو منظم طریقے سے کام کرنے کے لئے توجہ مرکوز کر رہے ہیں۔ وہ خلفشار کو دور کرنے اور کام کو جلدی اور موثر طریقے سے انجام دینے میں بہت اچھے ہیں۔ متعلم لوگ توجہ کی طاقت کو جانتے ہیں اور ہر روز اس پر عمل کرتے ہیں۔ وہ اپنے مقاصد کو پورا کرنے اور اس سے تجاوز کرنے میں بہتر ہیں بہتر انتخاب کریں کیونکہ ان میں واضح ہے کہ مرکوز سوچ کے ساتھ آتی ہے۔
کچھ لوگ اکیلے رہنا کیوں پسند کرتے ہیں؟
خود نظم و ضبط ایک ایسی چیز ہے جس سے تمام ماورائے زبان سیکھنے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے متroثر دوست کو دیکھتے ہیں تو ، آپ کچھ خوبصورت طاقتور عادات منتخب کرسکتے ہیں جو آپ کی توجہ مرکوز کرنے میں مددگار ثابت ہوں گی۔ ملٹی ٹاسک کرنے کے بجائے ایک وقت میں ایک چیز پر دھیان دیں۔ ترجیحی فہرست رکھیں تاکہ آپ کام پر قائم رہ سکیں۔ اپنے لئے اہداف طے کریں اور ہر روز ان کی طرف کام کریں۔ ہر دن شکریہ ادا کریں۔ دوسروں کو معاف کریں اور نفی کریں۔ ان عادات پر عمل کرنے سے ، آپ اپنے آپ پر قابو پالیں گے اور اپنی توانائی پر فوکس کرنے کے قابل ہوجائیں گے جہاں سے یہ سب سے زیادہ اثر ڈالتا ہے۔
5. آپ سیکھ سکتے ہیں کہ کس طرح ایک عظیم رہنما بننا ہے
انٹروورٹس بڑے لیڈر بناتے ہیں کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ کس طرح سنتے ہیں اور نامعلوم افراد کے لئے کس طرح تیار رہتے ہیں۔ ان کی تخلیقی صلاحیت ، لگن ، اور مسئلے کو حل کرنے کی فطری صلاحیتیں قیادت کی سب سے قیمتی خصوصیات ہیں۔ انٹروورٹس کبھی بھی اسے بازو نہیں مانتے ہیں۔ وہ ہمیشہ تیار رہتے ہیں۔ وہ اپنے مقاصد کے بارے میں سوچنے اور ان کو حاصل کرنے کے منصوبے پر کام کرنے میں صرف کرتے ہیں۔ وہ تنہائی میں تنہا وقت گزارتے ہیں جس کی مدد سے وہ اہم نظریات لے کر آسکتے ہیں۔ ایک گمراہ رہنما کا سب سے بڑا فائدہ ان میں توجہ دینے کی صلاحیت ہے جہاں دوسرے آسانی سے مشغول ہوجاتے ہیں۔ وہ حل نہیں کرتے ، وہ ٹھنڈا رکھتے ہیں ، اور وہ خود پر قابو پالتے ہیں۔
اگر آپ نے کبھی بھی ایک انٹروورٹیڈ باس کے لئے کام کیا ہے تو ، آپ جانتے ہو کہ انٹروورٹس بڑے لیڈر بناتے ہیں۔ اگر آپ خود رہنما بننا چاہتے ہیں تو نوٹ لینا شروع کریں۔ اپنے اندرونی انتشار کے ساتھ رابطے میں رہیں اور آپ کے لئے پیشہ ورانہ اور ذاتی طور پر مواقع کھلیں گے۔
اگر آپ ماخذ ہیں ، تو شاید آپ اپنے نادیدہ دوستوں سے زندگی کے بیش بہا سبق سیکھ سکتے ہیں۔ خاموش انٹروورٹ کے دلکشی کو نظر انداز کرتے ہوئے سوسائٹی سبکدوش ہونے والے اور بلند آواز سے نکلنے والے شخصی کے دلکشی میں مبتلا ہوجاتی ہے۔ یہ غلطی نہ کریں دنیا کے کچھ طاقت ور افراد انٹروورٹس ہیں۔ اگر آپ ان سے سیکھنے کے لئے وقت نکالتے ہیں تو آپ کی زندگی کے متغیر افراد کے پاس آپ کو بہت کچھ پیش کرنے اور سکھانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ شرمیلی انڈرپرفارمرز کی حیثیت سے اپنے انٹروورٹڈ دوستوں کو لکھنے کے بجائے ، ان کو جاننے کے ل time وقت لگائیں اور دیکھیں کہ وہ واقعی کتنے حیرت انگیز ہیں۔ امکانات یہ ہیں کہ آپ ان کی کچھ خوبیوں کو اپنے آپ میں مبتلا کرنا چاہیں گے!
