انتہائی حساس انسان کے دماغ کے اندر

آپ اپنے مالک کے لئے سارا ہفتہ اس پریزنٹیشن پر کام کر رہے ہیں ، اور آپ نے واقعتا. اس میں اپنے دل و جان کو ڈالا ہے۔ جب وہ اسے کچھ مشوروں کے ساتھ آپ کے پاس بھیجتی ہے تو آپ کو پوری طرح سے پگھلنے کی خواہش سے لڑنا ہوگا۔ آپ آنسو بہا رہے ہیں۔ آپ کا ساتھی دیکھتا ہے اور یہ کہتے ہوئے آپ کو تسلی دینے کی کوشش کرتا ہے کہ “یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے۔ وہ چنچل ہے ، اور وہ سب کے ساتھ ایسا کرتی ہے۔ لیکن یہ آپ کو تسلی نہیں دیتا۔ در حقیقت ، آپ حیران ہونے لگتے ہیں کہ کیا آپ کا کیریئر ختم ہوسکتا ہے؟

کسی پر بھروسہ کرنا کیسے سیکھیں

آپ تعجب کریں گے کہ آپ کے ساتھ کیا غلط ہے۔ آپ کو تکلیف کیوں ہوتی ہے جو دوسروں کو کبھی محسوس نہیں ہوتا ہے؟ آپ ایسے احساسات کا تجربہ کیوں کرتے ہیں جو سب سے زیادہ کبھی نہیں کرتے ہیں؟ آپ ایک سال میں اوسط فرد کی زندگی سے زیادہ آنسو کیوں روتے ہیں؟

کوئی آپ کو کیوں نہیں ملتا؟ آپ کی خواہش ہے کہ آپ کے آس پاس کے لوگ آپ کے سوچنے ، محسوس کرنے اور کام کرنے کے طریقے پر اثرانداز ہوتے۔ لیکن وہ کبھی نہیں کرتے ہیں۔ وہ آپ کو اس طرح الگ کردیتے ہیں جیسے آپ غلط سلوک کرنے والے بچے ہیں ، اور آپ کو نہیں لگتا کہ ایسا ہے منصفانہ .

آپ انتہائی حساس انسان ہیں۔

دنیا آپ کو نہیں سمجھتی

لوگ آپ کو بتاتے ہیں کہ آپ زیادہ سلوک کرتے ہیں ، لیکن آپ صرف معاملات پر گہری سطح پر کارروائی کرتے ہیں۔ تم ہو بدیہی ، اور آپ چیزوں کا پتہ لگانے کے لئے گہری کھدائی کرنا چاہتے ہیں۔ آپ اپنے ہی اندر رہتے ہیں۔ اس کی وجہ سے ، آپ اپنے کم حساس ساتھیوں سے بالکل مختلف سطح پر چیزیں محسوس کرتے ہیں۔ اور یہ گہرے احساسات آپ کو زیادہ جذباتی طور پر رد عمل کا باعث بناتے ہیں۔ لیکن آپ ردtingعمل سے بالاتر نہیں ہوں گے ، آپ کچھ خاص حالات میں محض زیادہ رد عمل کا اظہار کرتے ہیں کیونکہ آپ کو زیادہ محسوس ہوتا ہے۔ اس سے یہ احساس ہوتا ہے کہ آپ مختلف ردعمل کا اظہار کریں گے۔ آپ کو زیادہ محسوس ہوتا ہے ہمدردی اور ان پریشانیوں کے ل people تشویش جو آپ یا جن لوگوں کے لئے آپ دیکھتے ہیں ان کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہ ایک اچھی چیز ہے ، ٹھیک ہے؟

تو کیوں ہر ایک آپ کو سمجھ نہیں آتا ہے؟ وہ ایسی باتیں کیوں کہتے ہیں جیسے: “ ہر چیز کو اتنی ذاتی طور پر مت لو 'یا' آپ ہمیشہ اتنے حساس کیوں رہتے ہیں؟ ' لوگ آپ کی حساسیت کو ایک بری چیز کے طور پر دیکھتے ہیں اور اس کے ل you آپ کو چھیڑتے ہیں ، جس کی وجہ سے آپ زیادہ حساس ہوجاتے ہیں ، اور چکر جاری رہتا ہے۔

تنقید اور تشخیص پر حساسیت

یقینی طور پر ، منفی آراء آپ کا بدترین خواب ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ اکثر تنقید کا نشانہ بننے سے بچنے کے لئے اپنے راستے سے ہٹ جاتے ہیں ، یہاں تک کہ اگر اس کا مطلب یہ ہے کہ ساری رات کام کرنا اور دوسروں کو خوش کرنے کے لئے اپنی جان کا نذرانہ پیش کرنا۔ آپ تفصیل کے ل a اسٹیکر ہیں کیونکہ آپ انتہائی سمجھدار ہیں۔ آپ کبھی کبھی یہ چاہتے ہیں کہ آپ چیزوں کو ٹھیک سے حاصل کرنے کی کوشش میں اتنی بار کام دوبارہ نہیں کرتے۔ آپ کاش کہ آپ انصاف کرسکتے قیمت کی قیمت پر آراء لیں ، لیکن اس کے بجائے ، یہ آپ کو طویل عرصے تک بھیجتا ہے خود شک اور تنقید .

آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ مستقل طور پر ایک خوردبین کے تحت ہیں اور ہر شخص آپ کے ہر کام کے لئے آپ کا انصاف کر رہا ہے۔ آپ تعجب کرتے ہیں کہ ہر شخص ہمیشہ آپ کی طرف کیوں دیکھتا ہے۔ آپ کو دوسروں کی اپنی تشخیص کا جنون ہے ، اور کسی بھی چیز پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہے۔ آپ کے ل just محض اس لمحے میں رہنا اور زندگی سے لطف اندوز ہونا تقریبا enjoy ناممکن ہے۔

ہر روز پریشانیاں

ننھی پریشانیاں آپ کے ل so اتنی چھوٹی نہیں ہیں۔ وہ شخص جو آپ کے آس پاس بیٹھا ہوا ہے اس کے پاؤں کو لگاتار ٹیپ کرتا ہے آپ کو کسی سوراخ میں گھسنا چاہتا ہے۔ غیر ضروری شور ، ٹمٹمانے بتیوں اور دوسروں کی بری عادتوں کے ذریعہ پیدا ہونے والے افراتفری کو دوسروں نے کیسے نہیں دیکھا؟ یہ سب کو کیوں پریشان نہیں کرتا ہے کہ جب ایئر کنڈیشنر چلتا ہے تو چلتا ہے؟ کیا اس سے کسی دوسرے کو قرض نہیں ملتا ہے کہ باس اس پر داغ ڈال کر باندھتا ہے؟

بعض اوقات یہ آپ کو دیوانہ بنا دیتا ہے کہ آپ اس کی تفصیلات سے کتنے ملحق ہیں۔ آپ کو نفرت ہے کہ آپ اپنے کافی دوست سے لے کر مقامی کافی شاپ میں بارسٹا تک سب کی عادات جانتے ہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ انہوں نے پچھلے ہفتے کون سے کپڑے پہنے تھے اور ان کی آنکھوں کے فرق سے وہ بتاسکتے ہیں کہ رات کو انہیں کتنی نیند آئی ہے۔ آپ ایک میل دور ایک گمشدہ کوما دیکھ سکتے ہیں۔

شیطانی سائیکل

آپ کو احساس ہے کہ بعض اوقات آپ کے افکار اور افکار عقلی معنی میں نہیں رکھتے - کم از کم اس کی وضاحت 'قبول شدہ تعریف' کے ذریعہ ہوتی ہے ، لیکن آپ ان پر کچھ بھی سوچنے اور اس پر عمل کرنے کو برباد محسوس کرتے ہیں۔ آپ کو اپنی زندگی کے حالات کو سنبھالنے کا کوئی دوسرا طریقہ معلوم نہیں ہے۔ ایسے دنوں میں بھی تبدیلی کرنا ناممکن لگتا ہے جب آپ 'عام' زندگی گزارنا چاہتے ہو۔ آپ کے اختیارات محدود ہیں۔ آپ خود کو روزمرہ کی سرگرمیوں میں حصہ لینے سے قاصر محسوس کرتے ہیں پھنسے ہوئے محسوس کرتے ہیں اور بے بس۔ آپ کو ایک شیطانی چکر میں پھنسا ہوا محسوس ہوتا ہے جس کو روکنے کے لئے آپ بے بس ہیں۔ یہ آپ کی زندگی اور آپ کا روز مرہ کا جہنم ہے۔

آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):

نفسیات کیا ہے اور اس کے مقاصد کیا ہیں؟

• ہمدردوں اور انتہائی حساس لوگوں کے لئے بقا کے 17 نکات
• 4 علامتیں آپ ایک بدیہی ہمدرد ہیں (صرف ایک ایمپاتھ نہیں)
• انتہائی حساس لوگوں نے 12 چیزیں نوٹ کیں ، جو زیادہ تر دوسرے لوگ نہیں کرتے ہیں
• انتہائی حساس انسان ہونے کے انکٹو فوائد

آپ کو علیحدگی کا احساس ہے

آپ اپنے ساتھیوں اور کنبہ والوں سمیت اپنے آس پاس کے لوگوں سے بیگان اور الگ تھلگ محسوس کرتے ہیں۔ آپ اس میں فٹ نہیں بیٹھتے ہیں کیونکہ ، جیسا کہ ہم پہلے ہی قائم کرچکے ہیں ، کوئی بھی آپ کو واقعتا نہیں سمجھتا ہے . گھر چھوڑنے سے مائکروسکوپک جانچ پڑتال اور مذکورہ فیصلے کا احساس پیدا ہوتا ہے۔ آپ اپنی بات کے بارے میں فکر کرتے ہیں ، آپ کیسا نظر آتے ہیں اور یہاں تک کہ آپ کس طرح حرکت کرتے ہیں۔ لہذا پریشانی سے نمٹنے کے بجائے ، آپ خود ہی گھر ہی رہنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ تم ہو ایک تنہا .

آپ زندگی میں خود کو پیچھے رکھتے ہیں

آپ کے مقاصد اور خواب بھی ہیں ، بالکل کسی اور کی طرح۔ آپ ایک بڑی اور خوبصورت زندگی چاہتے ہیں۔ لیکن آپ جانتے ہیں کہ وہ کبھی بھی حقیقت میں نہیں آئیں گے کیونکہ آپ خود کو کوشش کرنے سے بھی باز رکھتے ہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ زندگی کے پاس پیش کرنے کے لئے اور بھی بہت کچھ ہے ، لیکن آپ جتنی مرضی دنیا سے بچ سکتے ہیں۔ ناکامی کا ڈر اور عام نا منظوری اتنی مضبوط ہے کہ آپ اپنے آپ کو زندگی کا تجربہ نہیں ہونے دیتے۔ وقت گزرتا ہے اور آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے زندگی آپ کو گزر رہی ہے۔ آپ کو یقین ہے کہ آپ اپنی حقیقی صلاحیتوں پر پورا نہ اترنے پر افسوس اور پچھتاوا کے ساتھ اس دنیا سے رخصت ہوجائیں گے۔

لیکن آپ سب برا نہیں ہیں ، ٹھیک؟

آپ کی خواہش میں بہت ساری چیزیں ہیں جو آپ اپنے بارے میں بدل سکتے ہیں ، لیکن آپ ٹھیک نہیں ہیں ، ٹھیک ہے؟ بہر حال ، آپ جانتے ہو کہ انتہائی حساس رہنا ہمیشہ برا کام نہیں ہوتا ہے۔ آپ کے پاس بہت ساری مثبت خصوصیات اور اشتراک کرنے کیلئے زبردست چیزیں ہیں۔ آپ دوسروں کی اس طرح پرواہ کرتے ہیں جس طرح کچھ لوگ کرتے ہیں۔ آپ کا تفصیل پر توجہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ ہر 'ٹی' کو عبور کرلیا گیا ہے۔ آپ ایک پیچیدہ منصوبہ ساز ہیں۔ آپ انتہائی تصوراتی اور تخلیقی ہیں۔ یہ اچھی چیزیں ہیں نا؟

لوگوں نے آپ پر الزام عائد کیا ہے کہ اور بھوک لگی توجہ . انہوں نے کہا ہے کہ آپ غیر متوقع اور غیر مستحکم ہیں۔ لیکن ان میں سے کوئی بھی چیز درست نہیں ہے۔ در حقیقت ، اس کے بالکل برعکس ہے۔ آپ کافی پیشگوئ ہیں۔ تم ہو انتہائی شفقت مند اور افہام و تفہیم. تم بسا اوقات جدوجہد اپنی اعلی حساسیت کی سطح کو سنبھالنے کے ل.

آپ صرف یہ چاہتے ہیں کہ لوگ ایسا کرسکیں اپنے دماغ کو پڑھیں کچھ لمحوں کے ل they تاکہ وہ یہ دیکھ سکیں کہ آپ جس طرح اپنا کام کرتے ہیں وہ کیوں کرتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ پھر وہ آپ کو سمجھیں اور قبول کریں۔

کیا آپ انتہائی حساس شخص ہیں؟ آپ کا اوپر سے کیا تعلق ہے ، اور آپ کا کیا تعلق نہیں ہے؟ اپنے خیالات اور تجربات کو بانٹنے کے لئے ذیل میں ایک تبصرہ چھوڑیں۔

ترتیب میں ہالووین فلموں کی فہرست۔