جب بات زندگی کے اتار چڑھاؤ ، خاص کر ان چڑھاووں کا اندازہ کرنے کی ہو تو مجھے ویوین کوموری کا یہ حوالہ بہت مددگار لگتا ہے۔
زندگی اس بات سے متعلق نہیں ہے کہ آپ کتنا تیز دوڑیں گے یا کتنی اونچی چڑھائی پر ہوں گے ، لیکن آپ کتنا اچھال لیں گے۔
چونکہ زندگی شاذ و نادر ہی سادہ جہاز رانی ہوتی ہے ، چونکہ ناکامیوں کے بعد واپس اچھالنے کے قابل ہونا ایک اہم مہارت ہے۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ ایلیٹ ایتھلیٹس بحالی کے وقت کی حیثیت سے ان کی اصل کامیابیوں پر ان کی فٹنس کی سطح کا اتنا فیصلہ نہیں کرتے ہیں؟
مجھے لگتا ہے کہ ہمیں خود کو بھی اسی طرح دیکھنا چاہئے…
… ہمیں ان استعاراتی دیواروں میں سے ایک دیوار سے ٹکرانے کے بعد ہمیں اپنے ’بحالی کے وقت‘ کا اندازہ لگانا چاہئے جس سے ہم حوصلہ شکنی کا شکار ہوجاتے ہیں۔
زیادہ تر وقت ہمارے پاس طاقت اور عزم ہے کہ ہم گھوڑے پر سوار ہوجائیں اور جہاں سے روانہ ہوئے وہاں چلیں۔
بعض اوقات ، اگرچہ ، ان رکاوٹوں کا سامنا کرنے کے نتیجے میں عارضی طور پر دھندلاہٹ نہیں ہوتا ہے جس کے بعد آپ خود کو اٹھاسکتے ہیں ، خود کو مٹا سکتے ہیں اور دوبارہ شروع ہو سکتے ہیں۔
اس کے بجائے ، یہ آپ کو حقیقی دیوار سے ٹکرا دیتا ہے ، جس سے آپ کو حوصلہ شکنی ، دلی دل ، افسردہ اور یہاں تک کہ پوری طرح شکست کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، یقین نہیں آتا کہ آپ کا اگلا اقدام کیا ہونا چاہئے۔
آپ کا بیک اپ بیک کرنا مشکل ہے۔
آپ مغلوب ہوگئے
واپس اچھالنا ناممکن لگتا ہے۔
یہ تھوڑا سا بورڈ گیم کی طرح ہے جیسے آپ نے بچ kidہ ، سانپ اور سیڑھی کی طرح کھیلا ہو…
اردن بیکہم کتنا لمبا ہے
جب تک آپ کو سانپ کا سامنا کرنے کے ل un اتنا بدقسمت نہیں ہوجاتا ہے کہ آپ مددگار سیڑھی سے کچھ ٹانگوں کے ساتھ بورڈ میں مستحکم ترقی کرتے ہو اور خود کو پیچھے کی طرف کھسکتے ہو۔
زیادہ تر ، دھچکے (سانپ) مختصر (مختصر) ہوتے ہیں۔
آپ خود کو آسانی سے پٹری پر واپس لے سکتے ہیں اور شاید جیتتے ہو win ، یہ محسوس کرتے ہوئے کہ آپ نے راستے میں آزمائشوں پر قابو پالیا ہے۔
لیکن کبھی کبھی ، جب آپ فتح کی خوشبو لے سکتے ہیں تو ، آپ اتنا بدقسمت ہو کہ لمبے سانپ پر اترا جو آپ کو شروع سے ہی لے جائے گا جہاں سے آپ نے آغاز کیا تھا۔
جیتنے والا مربع پھر بہت دور لگتا ہے اور شکست ناگزیر معلوم ہوتی ہے۔
بس ہار دینا اور کھیل سے مکمل طور پر باہر کرنا اتنا آسان ہے۔
میرے سر کے اوپری حص ،ے میں ، میں کسی ایسے کھیل کے بارے میں سوچ بھی نہیں سکتا جس سے حقیقی زندگی کے تجربے کو بہتر انداز میں مل سکے۔
مسئلہ یہ ہے کہ زندگی کوئی کھیل نہیں ہے اور در حقیقت ، اس منفی رد responعمل کو دھچکیوں سے دوچار کرنا انتہائی نقصان دہ اور بدترین تباہ کن ثابت ہوسکتا ہے۔
تو ، جب آپ خود کو ان جذبات سے دوچار ہوجائیں تو آپ کیا کرسکتے ہیں؟
حل مثبت پر توجہ مرکوز کرنے اور اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کرنے میں مضمر ہے تاکہ آپ ہر دھچکے کو سیکھنے کے مواقع کے طور پر دیکھ سکیں۔
اس طرح ، جب آپ کو ناگزیر رکاوٹوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، تو آپ حوصلہ شکنی اور شکست دیئے بغیر ، ڈائس کو چلانے اور کھیل کھیلنا بہتر بنائیں گے۔
آخر کار ، آپ ایک مضبوط انسان اور زندگی کے اتار چڑھاو کا مقابلہ کرنے کے بہتر صلاحیت سے کام لیں گے۔
آئیے کچھ حکمت عملیاں دیکھیں جن کے استعمال سے آپ اپنے کمپاس کو دوبارہ ترتیب دینے میں مدد کرسکتے ہیں۔
1. تسلیم کریں کہ ناکامی ترقی کا ایک حصہ ہے۔
لہذا ، کچھ آپ کے راستے پر نہیں گزرا اور اب آپ کو ذہنی طور پر تھوڑا سا دباؤ اور گھٹا محسوس ہو رہا ہے۔
آپ کو اپنی ذہنیت کو کسی بھی ناکامی کے احساس سے دور کرنے کی ضرورت ہے اور اس کے بجائے غلطی سے آپ نے کیا سیکھا ہے اس کو اپنانا ہوگا۔
اپنے آپ کو یاد دلائیں - باقاعدگی سے - کہ عملی طور پر کوئی قابل قدر چیز کبھی بھی بے شمار غلط آغاز اور دھچکیوں کے بغیر حاصل نہیں کی جاسکتی ہے۔
یہ ترقیاتی عمل کا سبھی حصہ ہے جس کے نتیجے میں کچھ معنی خیز ہوتا ہے۔
آپ کو یہ تسلیم کرنا ہوگا کہ یہ کرنا کہیں بہتر ہے کچھ کرنے سے بالکل کم کچھ نہیں بالکل
ہاں ، جب آپ سڑک پر ٹکرانے لگتے ہیں تو اسے تھوڑی دیر کے لئے تکلیف پہنچتی ہے - یہ ممکنہ طور پر طویل اور چٹٹان عمل کا حصہ ہے جو بالآخر کامیابی کے ساتھ ختم ہوتا ہے۔
ٹرومین کیپوٹ نے اس سے مجھ سے کہیں بہتر اس کا خلاصہ کیا جب انھوں نے کہا:
ناکامی ہی وہ خوشبو ہے جو کامیابی کو اس کا ذائقہ دیتی ہے۔
جب آپ بور ہو جائیں تو کیا بنائیں۔
میں جانتا ہوں کہ یہ آکسیمیورونک لگتا ہے ، لیکن اگر آپ کامیابی کی ناکامی کی مثبت نوعیت کو قبول کرسکتے ہیں تو ، اسے آپ کی حوصلہ افزائی کرنے کی اجازت دیں ، اور حوصلہ شکنی یا اس سے شکست نہ کھا کر ، آپ کامیابی کے راستے پر گامزن ہیں۔
2. اگلی منزل پر توجہ دیں ، منزل نہیں۔
بعض اوقات ہمیں ان چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو ہماری صلاحیتوں سے پرے معلوم ہوتے ہیں۔
ہم کسی مقصد یا خواب کو دیکھتے ہیں اور ہم اسے حاصل کرنے کا تصور کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں کیونکہ ایسا لگتا ہے کہ یہ بہت دور ہے۔
حوصلہ شکنی سے بچنے کے ل try ، اپنی منزل مقصود اور وہاں پہنچنے کے لئے درکار کوشش کے بارے میں نہ سوچنے کی کوشش کریں۔
اس کے بجائے ، اگلے قدم پر آپ کو توجہ مرکوز کریں۔
اس عمل پر توجہ دیں جو آپ کو حتمی مقصد کے قریب تر لے جائے گا ، لیکن اس کے بارے میں فکر مت کریں کہ یہ آپ کو کتنا قریب پہنچا ہے۔
صرف اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنانے کے ل it ، اسے اچھی طرح سے کرنے پر توجہ دیں۔
درست سمت میں آہستہ پیشرفت نہ ہونے سے کہیں بہتر ہے۔
آخر کار ، آپ کی شروعات کے ساتھ ہی آہستہ آہستہ ترقی بڑی منزل میں بدل سکتی ہے اپنے آپ پر بھروسہ کرو تھوڑا اور اور ختم لائن نظر میں آجائے گی۔
3. روشن پہلو کو دیکھو۔
جب آپ حوصلہ شکنی محسوس کررہے ہو تو ، آپ کو مثبت اور امید پسند ہونے کے لئے شعوری انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔
پہلے سے طے شدہ ’پوری دنیا میرے خلاف‘ کی ترتیب کا انتخاب صرف آپ کے اندر موجود منفی سرپل کو تیز کردے گی۔
یہ مشکل ہوسکتا ہے پرعزم مثبت رویہ اپنائیں اور پہلے تو آپ کو ایک عمل کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے ، گویا آپ خود اور اپنے ارد گرد کے دیگر لوگوں سے مذاق کررہے ہیں۔
آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ 'جعلی اسے بنانے تک آپ اسے جعلی بنائیں' کے جملے کو زیادہ سے زیادہ استعمال کیا جاتا ہے ، لیکن یہ واقعی کام کرسکتا ہے۔
کوشش کرو.
وقت گزرنے کے ساتھ آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کی ڈیفالٹ ترتیب زیادہ خوش کن اور مایوسیوں سے آسانی سے کم ہوجائے گی۔
it. اسے جانے دو۔
امکانات یہ ہیں کہ آپ ماضی کی غلطیوں یا آپ سے ہونے والی ناانصافیوں پر آپ پر سخت غصے کا دباؤ ڈال چکے ہیں۔
اپنے ساتھ موجود تمام منفی باتوں کو اٹھانا آپ کا وزن کم کردے گا اور ناکامیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
آپ کو مغلوب اور ناکافی محسوس ہونے کا امکان ہے۔
آپ کو واقعتا. ضرورت ہے ان ناراض جذبات کو جانے دو اگر آپ اپنے شیطانوں کو شکست دینے جارہے ہیں۔
وہ واضح طور پر جادوئی طور پر پگھل نہیں پائیں گے اور اس کو حاصل کرنے کے ل effort آپ سے مشقت لے گی۔
شروع کرنے کا مقام اپنے غصے اور ان احساسات کے اپنے حق کو تسلیم کرتے ہوئے ہے۔
تاہم ، پہچانئے کہ یہ ہے خود کو تباہ کن اس طرح کے منفی جذبات پر توجہ مرکوز کرنا۔
آپ کو کوشش کرنے کے لئے حکمت عملیوں کی ایک جوڑے ہیں۔
گہری سانس لینا غصے پر قابو پانے کا ایک مؤثر طریقہ ہوسکتا ہے ، جیسا کہ وقت نکال سکتا ہے۔
کچھ لوگ ڈھونڈتے ہیں جرنلنگ ان کی مایوسیوں کو روکنے کا ایک عمدہ طریقہ۔
غصے سے دوچار ہونے کی بجائے اس پر قابو پانے کی پوری کوشش کریں اپنی توجہ کو اپنے اہداف پر منتقل کریں اس کے بجائے
5 خود کا دوسروں سے موازنہ نہ کریں۔
ہم ایسا کیوں کرتے ہیں؟
ہم میں سے بیشتر اس کے قصوروار ہیں اور بہت کم لوگ ہیں جو حقیقی طور پر یہ کہہ سکتے ہیں کہ وہ اس طرح کی بے کار سرگرمی پر قیمتی ذہنی کاوش کو ضائع نہیں کرتے ہیں۔
مجھے ایک شادی شدہ آدمی سے محبت ہو گئی۔
اپنے کنبے ، دوستوں ، یا ساتھیوں کے خلاف اپنے آپ کو ناپسند کرنے سے صرف ایک ہی چیز ہوسکتی ہے: حوصلہ شکنی اور بے ہودہ رنجش۔
یاد رکھیں کہ آپ صرف باہر کا چہرہ دیکھ رہے ہیں جسے دوسروں نے دنیا کو دکھانے کے لئے منتخب کیا ہے۔
آپ کو اندازہ نہیں ہوگا کہ اب وہیں ہیں جہاں پہنچنے کے ل obstacles انہیں کیا رکاوٹیں اور دھچکیاں برداشت کرنی پڑیں۔
اور سب کچھ اتنا گلابی نہیں ہوگا جتنا کہ اس خاص باغ میں ایسا ہی لگتا ہے۔
تم ہی ہو
آپ کو اپنے اپنے مقاصد تک پہنچنے کے ل. آپ کو صرف ان ہوپس پر توجہ دینے کی ضرورت ہوگی جن میں آپ کو اچھل پڑنا پڑتا ہے اور آپ بہترین ہوسکتے ہیں۔
6. اپنے شک کرنے والوں کو غلط ثابت کریں۔
کیا آپ کسی کی بات کی وجہ سے حوصلہ شکنی محسوس کرتے ہیں؟
شاید کسی نے آپ کے خوابوں کا تمسخر اڑایا ہو یا آپ کو بتایا ہو کہ آپ کبھی بھی کسی چیز کی قدر نہیں کریں گے۔
یا شاید آپ کے پاس ہے آپ کو ضرورت سے زیادہ ذاتی طور پر کچھ دوسرے تبصرے لئے گئے اور اس سے آپ کے خود اعتمادی کو مجروح کیا ہے۔
کسی بھی طرح ، اگر آپ اپنی ذہنیت کو اس سے تبدیل کر سکتے ہیں جو اس بات پر یقین رکھتا ہے کہ دوسرے لوگوں نے ان کو جو غلط ثابت کرنے کے لئے پرعزم ہے اس سے کیا کہا ہے ، تو یہ آگے چلنے کے لئے توانائی اور حوصلہ افزائی کرسکتا ہے۔
اگرچہ انہیں اپنی جگہ پر رکھنا اچھا لگتا ہے ، لیکن اس وجہ سے ایسا نہ کریں۔ اپنے لئے کرو۔
اپنے آپ کو صحیح ثابت کرکے ان کو غلط ثابت کریں۔
7. ایک قدم پیچھے ہٹنا اور یاد رکھنا دنیا آپ کے گرد گھومتی نہیں ہے۔
یہ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ آسان ہے ، حالانکہ اس میں شعوری طور پر کوشش کی جاتی ہے ، اور یہ واقعی آپ کی ذہنیت کو منفی سے مثبت تک منتقل کرنے کی ایک بنیادی چابی ہے۔
ہم سب کائنات کا مرکز ہونے کی فکر کرنے میں تقریبا Al سبھی کے قصوروار ہیں۔
اس کا مطلب ہے کہ ہم صرف اپنے نقطہ نظر سے ، واقعات کو موضوعی طور پر دیکھ سکتے ہیں۔
پریشانی کی بات یہ ہے کہ ، جب آپ اپنے ہی شو میں اداکاری کا کردار ادا کررہے ہیں تو ، جب آپ دستک لیتے ہیں یا چیزوں سے جس طرح آپ امید نہیں کرتے ہیں اس وقت اپنے آپ پر افسوس محسوس کرنا آسان ہوتا ہے۔
اس سے ان پریشان کن شکوں کو بھی سیلاب آنے دیا جاتا ہے جب آپ کو یہ احساس ہوتا ہے کہ آپ پہلے کام کے بارے میں سوچتے نہیں ہیں۔
آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں؟
اس بارے میں سوچ کر اپنے مفاداتی نقطہ نظر کو دوبارہ ترتیب دینے کی کوشش کریں آپ دوسروں کی مدد کیسے کرسکتے ہیں اس کے بجائے
ان کے ل positive کسی مثبت چیز کا حصول آپ کے خود اعتمادی کو بحال کرنے میں معاون ہوگا۔
اس میں کوئی بہت بڑی چیز نہیں ہوگی۔ یہاں تک کہ چھوٹے اشارے بھی آپ کو زیادہ مثبت محسوس کرنے میں مدد فراہم کریں گے اور آپ مایوسی کی اس کیفیت سے نکلنا شروع کردیں گے۔
کسی کے ساتھ رہنا جسے آپ پسند نہیں کرتے۔
ایک بار جب آپ دوسروں کی ضرورت کے بارے میں سوچنا شروع کردیں تو ، آپ اپنے نقطہ نظر کو مرکزی کردار کی حیثیت سے اپنے آپ سے دور کرنے میں کامیاب ہوگئے ہیں۔
آپ کو ان اداس جذبات ، شکست اور حوصلہ شکنی کا بوجھ کم کرنے میں مدد ملے گی۔
8. شکایت چھوڑیں - اس سے کوئی فائدہ نہیں ہوتا ہے۔
جب چیزیں ہمارے راستے پر نہیں چلتی ہیں تو ، جو بھی سننے کا خیال رکھتا ہے اس سے اونچی آواز میں شکایت کرنا آسان ہے۔
کیا یہ مددگار ہے اور کیا اس سے ہماری ذہنی حالت بہتر ہوتی ہے؟
نہیں.
سچ تو یہ ہے کہ اب آپ کہاں ہیں اس کے بارے میں گھومنا آپ کو کبھی نہیں ملے گا جہاں آپ بننا چاہتے ہو۔
یہ آپ کو زیادہ خوش نہیں کرے گا اور یہ واقعی صرف وقت اور توانائی کا ضیاع ہے جو کسی اور پیداواری چیز پر بہتر طریقے سے خرچ کیا جاسکتا ہے۔
میری ذاتی مثال ہے کہ شکایت نہ کرنا کتنا طاقتور ہے کہ آپ…
جب میں خیراتی چیلنج میں 2012 میں لندن سے پیرس چلا گیا تو ، میرے دائیں گھٹنے نے 4 دن کی مشکل سائیکلنگ کے 2 دن کے اوائل میں ایک انتہائی تکلیف دہ برسائٹس کو دے دیا۔
میں اپنے مقصد کے لئے آدھا راستہ بھی نہیں تھا اور اب بھی مجھ سے بہت دور تھا۔
صرف پیچھے چھوڑنا میرے پاس اس ساری کفالت کے ساتھ کوئی آپشن نہیں تھا۔
اب ، میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ تکلیف کے باوجود پیڈلنگ جاری رکھنا واقعی مشکل نہیں تھا (دوائیوں کے ایک سچے کاک کی مدد سے ، میں تسلیم کروں گا) ، لیکن میں نے ایسا کیا۔
اگرچہ تنہا سائیکلنگ (اگرچہ میں 100 افراد کے ساتھ بھی تھا ، صرف کسی کو بھی میں نہیں جانتا تھا) اس وقت تکلیف کی طرح محسوس ہوسکتا ہے جب چیزیں اتنی سخت ہو گئیں ، حقیقت میں اس نے کم سے زیادہ حصول حصول کو آگے بڑھایا۔
کیوں؟
کیونکہ میرے پاس شکایت کرنے والا کوئی نہیں تھا۔
بالکل کوئی آہ و زاری ممکن نہیں تھی ، لہذا میں ابھی اس کے ساتھ ہی چلا گیا ، آؤٹ آف دھن گایا ڈزنی کے گانے ایفل ٹاور کے آس پاس میری فتح لوپ کے آنے تک (بہت ساری) پہاڑیوں کا سفر جب تک میل تکلیف دہ رہا۔
ڈبلیو ڈبلیو گولڈ برگ بمقابلہ بروک لیسنر 2016۔
میں جانتا ہوں کہ اگر کوئی بھی ہوتا جو میری پریشانیوں کو سنتا تو ، میں آہستہ اور کراہوں گا ، منفی گریلمنسز میں دے دیا جاتا اور ممکنہ طور پر تولیہ میں پوری طرح پھینک دیا جاتا۔
یہ ایک زبردست (اگر تکلیف دہ) زندگی کا سبق تھا جس نے اس وقت سے میری اچھی خدمت کی۔
مجھے ایک بہت عرصہ قبل میرے ایک اور متاثر کن اساتذہ نے بھی ایک انمول مشورہ دیا تھا۔
انہوں نے کہا کہ مسئلے کو ٹھیک کرنے کی شکایت کرنے پر جس قدر توانائی ضائع کرتے ہیں اس کا تھوڑا بہت حصہ ڈالنے سے جلد ہی حل نکلے گا۔
اس نے اچھ senseی سی بات کی تھی۔
صرف شکایت کرنے کا عمل آپ کے توازن کو مجروح کرتا ہے اور مایوسی ، حوصلہ شکنی اور بالآخر شکست کھونے کی اجازت دیتا ہے۔
اس سے پرہیز کریں۔
اگر آپ رونا بند کردیتے ہیں اور یہ قبول کرنے سے انکار کرتے ہیں کہ آپ محض شکار ہیں تو ، آپ کو جلد ہی احساس ہوجائے گا کہ آپ مشکلات کا سامنا کرنے میں کس طرح رکنے والی طاقت کا شکار ہوسکتے ہیں۔
کوشش کرو!
9. قبول کریں کہ اب تبدیلی کرنے کا وقت آسکتا ہے۔
جب ہم خود ترسی کے تالاب میں گھوم رہے ہیں تو ، سیدھے حوصلہ شکنی اور شکست کا احساس ہوتا ہے ، یہ فطری بات ہے کہ کسی کو یا الزام لگانے کے لئے کچھ تلاش کریں .
ایک بار جب ہم نے اپنی پریشانی کا ذریعہ شناخت کرلیا ، جب شکایت شروع ہوتی ہے تو ، ناانصافی یا چوٹ کے خلاف ریلنگ ہوتی ہے۔
اور آپ شکایت کے خطرات کے بارے میں پہلے ہی جانتے ہو…
ہمیں کیا کرنا چاہئے ، اس پر غور کرنا ہے کہ ہمیں کیسا محسوس ہورہا ہے اور جواب دینے کے لئے کوئی حکمت عملی حاصل کرنا ہے۔
ہوسکتا ہے کہ آپ کو دل کی تبدیلی یا اپنے نقطہ نظر میں تبدیلی کی ضرورت ہو یا چیزوں کے بارے میں جانے کے انداز میں بھی تبدیلی کی ضرورت ہو۔
بیرونی چیزوں کو تبدیل کرنے کے لئے آپ کچھ نہیں کر سکتے ہیں ، لیکن آپ کر سکتے ہیں جس طرح سے آپ ان کی طرف دیکھتے ہیں اسے تبدیل کریں۔
ایک بار جب آپ نے اپنا نقطہ نظر تبدیل کرلیا تو ، آپ کو اکثر معلوم ہوگا کہ ان بیرونی چیزوں پر بھی آپ کے تبدیل ہونے سے کوئی اثر نہیں رکھتے تھے۔
تب آپ کو حوصلہ شکنی اور شکست دینے کے راستے چھوڑ کر مثبت تبدیلی کرنے کے لئے کارروائی کا ارادہ کیا گیا ہے۔
پھر بھی اس بات کا یقین نہیں ہے کہ کس طرح اس کے بجائے کم شکست خوردہ اور زیادہ طاقت ور محسوس کیا جائے؟ آج ایسے لائف کوچ سے بات کریں جو آپ کو اس عمل سے آگے لے سکے۔ کسی سے رابطہ قائم کرنے کے لئے یہاں کلک کریں۔
پر غور کرنے کے لئے ایک آخری لفظ…
آپ ان منفی گریملنز ، شکست اور حوصلہ شکنی کو جادوئی طور پر شکست نہیں دیں گے ، لیکن مجھے امید ہے کہ آپ مضبوط اور زیادہ مثبت محسوس کرسکتے ہیں کیونکہ آپ کے پاس مسئلہ حل کرنے کے لئے روڈ میپ موجود ہے۔
آپ مشین نہیں ہیں اور ، چاہے آپ ہوتے ، آپ کو وقتا فوقتا دیکھ بھال یا دوبارہ بوٹ کی ضرورت ہوگی۔
آپ انسان ہیں
ہم سبھی اپنی صلاحیتوں اور قابلیت سے شکست کھاتے ہیں اور شک محسوس کرتے ہیں ، خاص طور پر جب زندگی ہمیں وکر بال کی طرف پھینک دے۔
اب آپ کے پاس ٹول کٹ اور سروس دستی موجود ہے ، آپ بہت جلد تمام سلنڈروں پر دوبارہ فائرنگ کریں گے۔
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے:
